Толковый словарь Ушакова слово «успех» определяет как « удачу в задуманном деле или удачное достижение поставленной цели». То есть человек должен испытывать удовлетворённость и счастье от жизни. Но порой поражаешься, когда видишь вокруг погоню общества за «псевдоуспехом»: богатством, яхтой и прочими «игрушками». Конечно, определённая финансовая свобода необходима. Но только в качестве мостика в изменении своей жизни, в достижении своих целей. Что такое успех? Возможно, каждый для себя найдёт своё понимание этого слова. Кто- то мечтает путешествовать и посещать в год до двадцати стран. Кто-то стремится к духовному росту. А кому-то достаточно душевной гармонии, семейного счастья. Никогда не поздно задуматься, по какой дороге я иду. Насколько комфортно я буду себя ощущать там, куда стремлюсь? Буду ли я успешным, выбрав этот путь? Виллы, яхты, клубы – это всего лишь социальный стереотип! В конце концов, с собой в могилу это не заберёшь. Так может, лучше постараться оставить после себя нечто другое, от чего получишь массу позитива! Забудьте идею о погоне за сказочным богатством! Будьте успешны там, где вам этого хочется, а не там, где вам навязывают быть!

Еще до недавнего времени лишь немногие были знакомы с понятием «паническая атака». Но сегодня мир наполнился многочисленными стрессами, несбывшимися мечтами и прочими разочарованиями. И вот в один далеко не прекрасный момент ты вдруг чувствуешь такой ужас, подступающий к сердцу, что кажется можно сойти с ума.
Панический ужас – вещь, конечно, не из приятных. Только вот на этом все не кончается. Результатом панической атаки становятся и соматические (телесные) проявления – сильное сердцебиение, головокружение, боли в любом органе, онемение конечностей и др.
Успокаивает одно: последствий панические атаки не имеют. Они являются лишь порождениями психики.

Основа панических атак – невроз.

Он формируется из перенесенных в детстве психотравм, нереализованных амбиций и желаний, недавних стрессов. Кроме того, обязательный элемент невроза – комплекс неполноценности в результате несоответствия себя той роли, которую хочется играть на работе, в семье, в обществе.
Усталость и недосыпание в совокупности с перечисленными факторами создают невротический фон, и действие каких-либо негативных обстоятельств приводит к его взрыву, называемому панической атакой.

Трудно постоянно находиться в спокойствии, когда вам в лицо говорят малоприятные вещи. Гнев является сгустком негативной энергии, который просто необходимо научиться сдерживать. Каждый человек ведет себя по-разному, когда встречается с разными эмоциональными нападениями. Если от вашего собеседника, льется в вашу сторону много негатива, то стоит постараться в данной ситуации сохранить ясную голову. Для начала стоит подождать, пока собеседник не закончит свою тираду словосочетаний и слов. Лучше воздержаться от оправданий или грубых нападений в его сторону, это может лишь усугубить ситуацию. Постарайтесь все оскорбления, и грубости пропускать мимо своих ушей. После того как собеседник выскажется, вам стоит ответить как можно сдержаннее и по существу. Сделайте предложение перейти на нормальный разговор с умеренным тоном и без оскорблений. Если ваш собеседник вас не желает слышать, то лучше выти из помещения. Данный метод достаточно эффективен. Ваш собеседник найдет силы для нормального диалога, без оскорблений и в нормальном тоне. Если же в процессе разговора выяснится, что вы в чем-то являетесь, не правы, то в таком случае стоит вежливо извиниться и заверить, что это больше не повторится.

Любому человеку и в любое время может понадобиться медицинская справка, в том числе и совершенно неожиданно. Внезапный отъезд по делам, реальная болезнь, не зафиксированная в поликлинике, просто неудержимое желание отдохнуть несколько дней могут стать той самой причиной, по которой вам потребуется срочно либо не очень, но все-таки купить медицинскую справку. Благо, что ничего сложно в этом процессе нет, и в наше время купить медицинскую справку может практически каждый человек: главное, чтобы он располагал нужной суммой (которая, по сути, является мизерной) и имел представление о том, где же медицинская справка приобретается.

Начнем с ситуации, когда вы действительно были больны, но ни вызвать врача на дом, ни посетить его в поликлинике по месту жительства возможности не имели. Известно, что большинство врачей отказываются выдавать медицинскую справку в том случае, если они лично не зафиксировали больное горло или расстройство желудка, потому что не хотят потакать возможно ложно больному пациенту, решившему просто прогулять несколько дней работы или учебы. В этом случае самый оптимальный выбор – это просто предложить вашему же участковому врачу купить медицинскую справку у него. Мизерные заработные платы медицинского персонала сыграли свою роль, и сделать медицинскую справку за деньги отказываются лишь единицы особенно принципиальных либо работающих не ради денег, а ради удовольствия врачей (да, еще есть и такие). Если вам повезло, и купить медицинскую справку получилось без лишних хлопот и быстро, можете забыть об этом вопросе. Если же вариант провалился, то теперь вам придется искать новый действенный способ, который поможет завладеть вожделенным документом.

Если вы – не поклонник очередей, волокиты, бесцельной траты времени, то вы уже, наверное, знаете, что получить медсправку можно без посещения участкового врача. Ведь большинство людей хоть раз в жизни сталкивались с грубостью и хамством докторов, их непрофессионализмом и откровенным вымогательством. Так зачем же в очередной раз идти в поликлинику, если вы можете просто, быстро и легко купить медсправку, которая будет как две капли воды похожа на настоящую? Многие адекватные люди, ценящие себя и свое время, уже отказались от докторов и пришли к выводу, что гораздо лучше именно купить медсправку. Во-первых, вы можете самостоятельно выбрать диагноз (что позволит сделать его, например, немного более тяжелым либо скрыть болезнь, о которой не хотелось бы распространяться). Во-вторых, вы можете самостоятельно установить тот срок, на который действие купленной медсправки будет распространяться. И, в-третьих, при всем при этом вам не нужно будет проходить долгий процесс: вызывать врача либо посещать его самостоятельно в момент болезни, приходить по ее окончании, выстаивать в очередях и так далее.

Нельзя не согласиться и с тем, что возможность купить медсправку – это отличный выход во многих ситуациях. Например, вам необходимо срочно уехать по делам в другой город, и отложить поездку не представляется никакой возможности. Но и отпускать вас с места учебы или работы никто не захочет. Поэтому все, что вам остается – просто купить медсправку и со спокойной душой, имея вполне уважительную причину, заняться своими делами. Это отличный выход – ведь и ваши преподаватели, и работодатель будут пребывать в полной уверенности, что вы отсутствуете по реальной болезни, и никаких претензий к вам не будет. Словом, медсправка может сослужить вам отличную службу.

К 1917 году матрос 1-й статьи линейного корабля «Республика» Николай Александрович Ховрин был опытным революционером-большевиком, одним из руководителей Центробалта. Еще в начале 1915 года он вместе с другими матросами-большевиками Сладковым, Ульянцевым, Марусевым создал на Балтийском флоте подпольную большевистскую организацию. После Февральской революции Ховрин явился инициатором созыва первой общефлотской руководящей организации – Центробалта.

Четвертого июля в Гельсингфорсе узнали о расстреле Временным правительством демонстрации рабочих в Петрограде. Той же ночью на эскадренном миноносце «Орфей» была отправлена в Петроград делегация во главе с членами Центробалта Ховриным, Измайловым и другими. Делегация выразила протест Временному правительству и потребовала созыва внеочередного заседания ЦИК Советов. Временное правительство арестовало делегатов, но вынуждено было через некоторое время освободить их в связи с мощными протестами питерских. В ДНИ подготовки вооруженного восстания вместе с другими членами Центробалта прибыл в Петроград. Он как делегат II съезда Советов присутствовал на его открытии. Из Смольного моряки ушли к Зимнему дворцу. Ховрин участвовал в перестрелке с юнкерами, а затем, вернувшись в Смольный, пошел с Анатолием Железняковым к Якову Михайловичу Свердлову. Там они говорили о предстоящем штурме дворца.

В жизненном пути к счастью и гармонии мы натыкаемся на психологические ловушки, не замечая, мы, попадаемся на них. В этой статье я опишу, как видеть их и соответственно стараться избежать.

Психологическая ловушка №1.

Чувство вины. Все, в том числе и очень близкие люди любят поиграть на чувствах вины. Например: «Я из-за тебя ушел из футбольной команды», «Из-за тебя я сломал ногу».

Решение. По несколько раз на дню повторяйте слова «Я человек, как и все люди способен на ошибки, так же я вправе их исправлять. Я ценю хорошие поступки других, тем не менее, я вправе сам решать, что мне делать».

Психологическая ловушка №2.

Комплекс неполноценности. Человеку, пользующимся вашими комплексами, не составит труда заманить вас в свою ловушку. Он открыто демонстрирует свое превосходство и добьется многого, вашей беспомощности без него.

Как много таких людей, которым срочно нужна медицинская справка, и которые не знают, где купить медицинскую справку не слишком дорого, но чтобы при этом она была качественной и беспроблемной (то есть, грубо говоря, не вызвала подозрений у того человека, которому ее собираются предъявлять). Итак, с чего же начать тем людям, которые поставили перед собой четкую цель купить медицинскую справку +о болезни? Учитывая то, что подыскать оправдательную причину, объясняющую долгое отсутствие на рабочем месте либо во время обучающего процесса в университете или институте, весьма непросто, и зачастую именно медсправка является единственно подходящим вариантом, вы обязаны найти такого исполнителя, на которого можно всецело положиться, который не подведет ни качеством конечного продукта, ни строгой конфиденциальностью заказа, ни сроками исполнения и прочими важными моментами. Проще говоря, вам нужен человек, который имеет приличный опыт в таких делах, знающий, что делать, если кому-либо нужна медицинская справка.

Думая над тем, где купить медицинскую справку, переберите мысленно всех своих знакомых и подумайте, а нет ли среди них такого человека, который бы мог знать, где именно можно купить медицинскую справку +о болезни. Возможно, кто-то когда-то при вас обмолвился о том, что знает, как поступить, если срочно нужна медицинская справка. Большинство людей непременно вспомнят таких знакомых, ведь в наше время не так сложно купить медицинскую справку +о болезни. Важно просто знать хороших исполнителей, на которых можно положиться.

Засыпая, когда смотрят телевизор, просто сидя на лавочке, в автобусе, на работе, на лекции. И здесь начинается самое интересное – просыпаются от того, что слышат собственный храп. Это вызвано нерегулярным дыханием. Научный термин этому «Апноэ».
У людей, страдающих хроническим Апноэ, может прерывать дыхание. Человек просыпается и долгое время не может уснуть, так как чувствует тревогу. Знайте, что с расстройством сна шутки плохи. Это нельзя оставлять нерешенным. Обязательно постарайтесь устранить эту проблему.
Некоторые люди, страдающие расстройством сна, нанимают себе людей, чтобы следили за их сном. Случали такие ситуации, когда человек с болезнью Апноэ, засыпал и не мог проснуться. Такого человека нужно специально будить. У таких людей большие шансы попасть в беду или неловкие ситуации, к примеру, они могут заснуть в любом месте. Просыпаясь утром, такие люди часто зевают, неуверенно передвигаются, напоминая зомби. Люди не могут привычно мыслить, они чувствуют свои движения, но не осознают их до конца. Нормальные функции организма не работают, так как человек не получил достаточное количество сна.
Существует множество нововведений, которые позволяют решить почти любые проблемы. Во многих медицинских центрах есть технологии и приборы, которые помогают людям с расстройствами сна. Процедура проводится по такому принципу: когда человек спит, к его телу прикрепляют специальные проводки, на лицо одевается маска и на экране монитора врачи наблюдают за всеми процессами. Таким образом обнаруживается причина храпа и проводятся манипуляции по ее ликвидации.

Многие из нас, а возможно и каждый, задавали себе вопрос: «А что я добился в этой жизни?» «Как найти путь к успеху?» Зачастую ответ на первый вопрос не утешителен. Потерянное время, несбывшиеся мечты, неосуществленные планы. Груз осознания собственных неудач давит и мешает двигаться дальше. Но почему? Неужели большинство из нас неудачники неспособные добиться чего-либо в жизни? Это не так! Да, есть люди, которым не дано двигаться к намеченной цели, но таких единицы. Основная проблема остальных – неспособность правильно организовать себя. Существует ряд простых правил для достижения успеха.

Первое, что вам необходимо сделать, это сформулировать ваши желания как можно точнее тогда ваш путь к успеху будет намного короче. Для этого нужно записать их на бумагу. Только тогда они превратятся из абстрактных мыслей в конкретные цели. Старайтесь описать их лаконично и понятно для каждого аспекта вашей жизни. Потратьте некоторое время на составление такого списка.
Вторым этапом будет осмысление написанного. Пройдитесь по составленному вами списку, выделите наиболее важные цели, расставьте приоритеты. Если пунктов оказалось слишком много, разумнее будет отказаться от части из них, наименее важных на ваш взгляд, чтобы впоследствии уделить больше времени другим, более важным.

Если вы дорожите своим рабочим местом, то, без сомнения, не можете себе позволить ни заболеть, ни отлучиться по своим делам. И это правильно – хорошую должность найти достаточно трудно, а если вам это удалось, то за нее нужно держаться изо всех сил. Однако случаются и такие моменты, когда не присутствовать на рабочем месте хотя бы пару дней просто необходимо, и без этого не обойтись. Но как же поступить, чтобы и работу не потерять, и не ходить на нее столько, сколько вам нужно? Существует один беспроигрышный способ, который поможет решить все ваши проблемы: в нужный момент вам просто необходимо купить больничный лист, чтобы иметь в арсенале уважительную причину. Ведь моментов, которые могут заставить вас уехать из города, или даже просто лишить возможности ходить на работу, может быть огромное количество: свадьба близкого родственника в другом городе, продажа квартиры, требующая вашего неусыпного контроля, день рождения лучшего друга, посещение семинара всемирно признанного гуру и так далее. Перечислять можно до бесконечности, но выход один: если начальство не считает вашу причину уважительной, либо вам уже пришлось пропустить рабочий день без предупреждения, скорее ищите исполнителя, готового взять на себя предоставление вам больничных листов. Часто это единственная возможность спасти собственную репутацию, и поэтому желающих купить больничный лист с каждым месяцем становится все больше и больше.

Естественно, вам может понадобиться и купить официальный больничный лист, например, если вы действительно болели, но вовремя не попали на прием к врачу, и поэтому не имеете документального подтверждения своего заболевания. Это весьма частая практика, и нередко человек, провалявшийся дома с температурой несколько дней, только после выздоровления думает: куплю больничный лист задним числом, и это поможет оправдаться перед работодателем. Ведь для получения настоящего больничного вам нужно как минимум один раз появиться перед своим доктором «во всей красе», в плачевном состоянии, подтверждающем реальность вашей болезни. Ведь давать справку симулянту не захочет не один нормальный врач, а верить абсолютно здоровому человеку причины у него нет.

Вы должны ставить основные цели, при этом строго следуя основному пути. Необходимо достигать маленьких целей в разных направлениях, когда вы сможете это делать и научитесь ощущать успех от этого, вы сможете ставить перед собой большие цели и достигать их. Вы должны стараться развиваться и учиться в разных направлениях, затрагивая смежные области, тогда вам будет легче освоить основной путь. Дополнительные цели не уводят вас от основной, они помогают вам на вашем пути ее достижения.
Всегда нужно завершать начатое. Никого не интересует дело, сделанное наполовину. Вы должны сделать своей главной привычкой завершение. Важно это абсолютно во всем, что вы делаете. Ваша привычка брать и бросать дела, не завершив их, и дальше будет заставлять вас поступать таким образом. Вы должны понимать, что мотивация полностью зависит от того, завершаете ли вы начатые дела, и насколько качественно вы их завершаете. Мотивация будет подниматься каждый раз на новый уровень благодаря тому, что вы будете полностью завершать все начатые дела.
Вы должны общаться с людьми, с которыми у вас аналогичные интересы. Для мотивации является большим плюсом наличие вокруг людей, разделяющих ваши интересы. Победа единомышленников подстегнет вас на новую победу, а их поражение будет для вас полезным опытом. Вы должны помнить, что окружение оказывает влияние не только на мотивацию, но и на жизнь в общем.
Вы должны приучить себя к обучению, поглощая новые знания каждый день. Самообучение является процессом, при котором вы должны сами себя подталкивать к совершенствованию.
Всегда стоит рисковать. Ошибки и падения являются элементами мотивации. Никто не может сделать что-то, не пройдя через серию неудач.