1. Полынь горькая, трава.

Прекрасное средство. Свежую траву истолочь до сока и прикладывать
к пораженным местам. При сильном ушибе наложить толстым слоем.
Не допускать высыхания, чаще менять или смачивать сверху водой.
Зимой применять мазь (1 часть сока полыни сушоной на воздухе на 4
части основы, т. е. коровьего масла или свиного сала или вазелина).
Можно консервированным соком. Сок консервируется водой или 60%
спиртом. Можно заварить сухую траву кипятком и когда остынет, делать
в виде холодной примочки, но это не так эффективно.
2. Лук огородный.

Свежий сок его или натертая кашица лука в виде компресса.
Прекрасное средство при ушибах особенно колена.
3. Арника, настойка.

Внутрь по 30-40 капель. Наружно как примочка. Если ушиб с поражениями и
с садинами, то употребляется неразведеная настойка. Если без поражений,
а только с кровоподтеками и опухолью тонастойку развести 1:10. Арника
ценна при ушибах груди, как успокаивающее и болеутоляющее средство.
4. Зверобой.

Внутрь в виде отвара. 20 гр. зверобоя на 400 гр. кипятка. Томить до половины
обьема на малом огне. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Для
наружного применения делается мазь так же как из сока полыни (см. Выше).
5. Подорожник, трава.

Ценен в свежем виде как противовоспалительное и болеутоляющее средство.
Прикладывать размятый или целый лист к местам с поражениями. Сок может
заменить свежие листья. Продается в аптеке. Настойка или мазь из нее (1:4)
могут отчасти заменить свежие листья или сок.
6. Чемерица лобеля.

Свежие корни отваривают в воде. Теплым отваром натирают больные места.
Хорошо лечит вывихи, ушибы, опухоли. Вывихи без правки становятся на
свои места, опухоль опадает. Этим же отваром лечат и отеки (растирать).
7. Бодяга.

Прекрасное средство. На 1 ст. ложку воды 2 ст. ложки бодяги в порошке.
Это тесто наложить на ушиб и перевязать. Целебное действие начнется,
как только начнет испарятся вода и бодяга станет полусухой. Можно
разводить бодягу подсолнечным маслом в соотношении 1: 1.
Менять 2 раза в день.