ТЕХНИКИ НАВЕДЕНИЯ ТРАНСА

Гипнотическое состояние легко вызвать длительным повторени­ем последовательности однообразных, ритмичных сенсорных сти­мулирующих воздействий. Стимулы могут быть аудиальными, ви­зуальными, тактильными; главное — чтобы они вызывали утомле­ние чувств.

Аудиальные стимулы

Использование таких слов, как ощущение тяжести, сон, сонли­вость и усталость с монотонным, ритмичным и убедительным произношением наиболее эффективно для наведения гипноза. Зву­ковой фон музыки в стиле «Нью Эйдж» усиливает эффект данной техники.

Визуальные стимулы

Традиционно гипнотизируемого просят всматриваться в непод­вижный объект или точку, так чтобы глаза при этом смотрели пря­мо. Это приводит к быстрой усталости и, в итоге, к закрыванию глаз. Вспомогательным эффектом в этом случае является сужение Фокуса внимания и сосредоточенная концентрация.

Объектами, которые могут быть успешно использованы в дан­ной технике наведения, являются также движения метронома, мер­цающие огни, пламя свечи, гипнодиски и качающийся маятник.

Тактильные стимулы

Гипноз может быть вызван мягким поглаживанием. Чаще всего этого используют область лба и тыльной части головы.