ДЕПРЕССИЯ (син.: задумчивость, тоска, печаль, подавленность, баритимия, плохое настроение) — состояние, характеризующееся угнетенным или тоскливым настроением и снижением психической активности, мышления, фиксированностью, а также двигательными расстройствами и разнообразными соматическими нарушениями (потеря аппетита, похудение, запоры, изменение ритма сердечной деятельности и т.п.). Рекомендуется:

1. Если вы чувствуете себя подавленным, впали в депрессию и у вас плохое настроение, вставайте с рассветом. Это поможет, потому что существует прямая связь между естественным светом и биоритмами человека, следовательно, и цикличностью выработки многих гормонов, например, мелатонина, выработка которого увеличивается ночью и уменьшается при первых лучах солнца. А повы­шенное количество мелатонина в организме вызывает плохое настроение.

2. Считается, что депрессия — наследственное заболевание. В его развитии важную роль играет сон и его нарушение. Так, сон в конце ночи и утром дает более выраженный депрессивный эффект в течение дня, чем сон в дневное или вечернее время. Поэтому для лечения депрессии с успехом используют лишение сна. Различают:

ГРЫЖА — выпаДенйе внутренностей вместе с пристеночным листком брюшины через дефект брюшной стенки, называемый грыжевыми воротами, под кожу или через иные образования организма. Различают такие грыжи:

1. Бедренная грыжа — грыжевыми воротами служит бедренный канал.

2. Грыжа белой линии — внутренности выходят через щели между сухожильными волокнами, образующими белую линию живота.

3. Паховая грыжа — грыжевыми воротами служит, паховый канал.

4. Пупочная грыжа — внутренности выходят под кожу через пупочное кольцо.

5. Послеоперационная грыжа — грыжевыми воротами служат разошедшиеся края операционного разреза брюшной стенки.

ГРИПП — острая инфекционная болезнь, которая передается воздушно-капельным путем и вызывается вирусом гриппа (А, В, С). Поражаются верхние дыхательные пути, иногда возникают тяжелые осложнения. Лечение:

1. Возьмите по 50 г листьев сены (или коры крушины, либо жостера), бессмертника (или спорыша), льняного семени, крапивы двудомной, мяты, череды, зверобоя (или цветов черной бузины), смешайте. Три столовых ложки всыпьте в сосуд с тремя стаканами холодной воды, грейте на медленном огне подольше и прокипятите в течение одной минуты. Пейте по 3/4 стакана 3—5 раз в день в теплом или горячем виде за 20 минут до еды. Детям — от 1/4 до 1/2 стакана.

2. Сухих листьев эвкалипта 20 г залить спиртом (100 г), настоять 7—8 дней. Принимать по 20—25 капель в 1/4 стакана воды внутрь 3—5 раз в день.

3. Есть лук и чеснок или только жевать их по 2—3 минуты 3—5 раз в день.

4. Вдыхать пары свежих срезов или натертых на терке лука и чеснока или смазывать их роком носовые ходы и рот снаружи до 2—3 раз в день.

ГРИБКОВЫЕ ПОРАЖЕНИЯ КОЖИ И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ (син.: дерматомикозы, висцеромикозы, микозы) вызваны мицелием разных видов грибов. Лечение:

1. 50 % раствор йодистого калия внутрь на молоке (от 1 до 50 капель, ежедневно увеличивая на 1 каплю).

2. Сварить крепкий кофе и делать в нем ванночки (для больших участков кожи), не выливая осадка. Излечение наступает через несколько дней.

ГОЛОСА РАССТРОЙСТВА — это отклонение от нормальной возможности издавать совокупность звуков с помощью звукового аппарата.

Охриплость голоса. Лечение:

Есть побольше вареного чеснока. Для профилактики: есть каждый день лук и чеснок, а перед пением, лекцией выпивать стакан воды, в который предварительно вскипятить чайную ложку меда.

Потеря голоса. Лечение:

1. Полстакана семян аниса залить стаканом воды и прокипятить. Затем добавить 1 столовую ложку коньяка или водки. Пить по 1 столовой ложке через каждые полчаса до восстановления голоса.

2. Настоять 400 г муки грубого помола в поллитра кипяченой воды. Выпить в течение дня все количество в горячем виде.

3. Настоять 1 чайную ложку тертого хрена на 1/3 стакана кипятка, добавить сахара по вкусу и пить по 1 чайной ложке 4—6 раз в день

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ — это ощущение мнимого прямолинейного или кругового движения окружающих предметов или собственного тела. Оно наблюдается при болезни Меньера, лабиринтите, энцефалите, нарушениях мозгового кровообращения, черепно-мозговой травме, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, неврозах, гипертониях и др.

1. При приступе головокружения необходимо прилечь, грелки к ногам, горчичники к затылку.

2. Лечить заболевания желудочно-кишечного тракта.

3. Несколько минут нюхать камфору.

4. Положить лед или тряпку с холодной водой на голову.

5. Выпить крепкий кофе (при исключении повышенного АД).

6. Больше употреблять рыбы, яиц, сыра, редиски, огурцов, миндаля, гороха, грецких орехов.

7. Рекомендуются все те методы, что и при головной боли.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ обычно локализуется от уровня глаз до подзатылочной области. Это понятие включает и лицевые боли.

Причины головной боли: спазмы сосудов, опухоли и воспалительные заболевания мозга и мозговых оболочек, состояния после травмы головы, инфекционные заболевания, болезни глаз и параназальных синусов, шейный остеохондроз, неврозы, невротические состояния, обусловленные заболеваниями внутренних органов и систем, депрессия, интоксикация.

Нарастающие головные боли, преимущественно по утрам, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, указывают на повышение внутричерепного давления и вызывают подозрение на опухоль мозга. Лечение:

1. Прежде всего необходимо лечение основного заболевания, являющегося причиной головной боли.

2. Приложите листья свежей капусты к вискам, лбу и затылку.

3. При головной боли рекомендуется йоговская асана: «плуг», «йогамудра», стойка на голове.

4. Посадить вербену в землю, смешанную с волосами больного, и поливать ее водой, которой омывают (без мыла и шампуней) голову; головная боль пройдет.

ГНОЙНИК (син.: нарыв, абсцесс) — это общее понятие, включающее различные процессы, характеризуемые наличием гнойного содержимого в органах и тканях. К ним относятся:

1. Абсцесс (см. выше) самых различных локализаций.

2. Гнойно-воспалительные заболевания кожи и подкожной клетчатки:

а) Фурункул — острое гнойное воспаление волосяного мешочка и сальной железы.

б) Карбункул — гнойно-некротическое воспаление группы сальных желез и волосяных мешочков.

в) Флегмона — разлитое гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки и/или мышечных тканей.

г) Панариций — все виды гнойного воспаления пальцев (кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный, суставной панариций).

д) Нагноившаяся атерома (ретенционная киста сальной железы кожи вследствие закупорки выводного протока железы).

е) Острый бурсит— микробное воспаление околосуставной слизистой сумки.

ГЛИСТНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Различают:

1. Анкилостомидозы (анкилостомоз и некатороз) вызываются анкилостомой и некатором, которые паразитируют в тонкой кишке.

2. Аскаридоз вызывается круглыми червями аскаридами (длина до 40 см), которые паразитируют в тонкой кишке.

3. Гименолепидоз вызывается карликовым цепнем (длина до 5 см), паразитирующем в тонкой кишке.

4. Дифиллоботриоз вызывается широким лентецом, длина которого до 10 м. Заражаются им при употреблении в пищу рыбы.

5. Описторхоз и клонорхоз вызываются двуусткой (длина 1 см). Заражаются при съедении рыбы.

6. Тениидоз (тениоз, тениаринхоз) вызывается бычьим или свиным цепнем (длина несколько метров), которые находятся в кишечнике.

7. Трихинеллез — инвазия трихинеллой при приеме свинины, медвежатины.

ГЛАЗ УСТАЛОСТЬ (син.: утомление глаз) — неприятные ощущения в глазах, снижение работоспособности вследствие умственного перенапряжения или длительного выполнения тонкой работы с нагрузкой на глаза. Советы:

1. Больше гуляйте на зеленом лугу, смотрите на траву, росой из нее увлажняйте глаза; избавляйтесь от ярких красных и желтых цветов в комнате и на работе; повесьте шторы, скатерти, абажур к лампе зеленого, салатного или голубого цвета.

2. Примочки из свежих огурцов к векам на 10 минут ежедневно.

3. Эффективны: анулом-авиолом терапия, аромотерапйя, арт-терапия, бальнеотерапия, выкатывание яйца, гелиогидротерапия, гидротерапия, глинолечение, звуковая терапия, зыонгшинь-терапия, йога-терапия, климатотерапия, лечебные ванны, литотерапия, мантра-терапия, массаж, молитволечение, рейки-терапия, рефлексотерапия, смехотерапия, сомнотерапия, уринотерапия, цветотерапия, целебное прикосновение.

ГИПОТОНИЯ (ст.: птотензия, гипотоническая болезнь) — характеризуется понижением систолического давления ниже 100 мм рт. ст. (13,3 кПа), диастолического давления — ниже 60 мм рт. ст. (8,0 кПа), как правило, при нарушении нервной регуляции тонуса сосудов.

Различают: 1) Первичную (эссенциальную) гипотонию — наследственную, физиологическую. 2) Вторичную гипотонию, наблюдающуюся при различных заболеваниях. Лечение:

1. Употребление крепкого чая или черного кофе по утрам.

2. Занятия физическими упражнениями, полезным трудом.

3. Настой корня женьшеня по 1 чайной ложке 2 раза в сутки, внутрь (утром и в обед).

4. Ежедневно выпивать по 1 стакану гранатового сока.

5. Ванны из отвара трав: пустырник, сушеница болотная, омела белая, боярышник, гречиха посевная, валериана поровну; всего 0,5 кг на ванну.

ГИПЕРТЕНЗИИ характеризуются повышением систолического и диастолического артериального давления (АД). В норме у лиц моложе 50 лет АД не превышает 18,7/12,0 кПа (140/90 мм ртутного столба). У лиц старше 50 лет оно может быть несколько выше. Увеличение АД сверх 21,3/13,3 кПа (160/100 мм рт. ст.) следует считать гипертонией.

Выделяют:

1. Симптоматическую гипертензию — повышение АД вторичного характера, то есть связанное с повреждением органов или систем, оказывающих прямое или опосредованное действие на уровень АД. Это — почечные, эндокринные, гемодинамические, нейрогенные и другие симптоматические гипертензии.

2. Пограничную артериальную гипертензию — это первичная артериальная гипертензия у лиц" молодого и среднего возраста с преходящими подъемами АД от 140/90 до 160/95 мм рт. ст. стабильно, т.е. когда слегка повышенные и нормальные величины АД сменяют друг друга.