1. Соблюдать диету, в которую должны входить сырые фрукты и овощи, свежее сливочное масло, бульоны, борщи риготовленные из щавеля, щи, черный хлеб, гречневая каша, квас, кислое молоко, сыворотка. Исключаются все острые продукты и пря ности.
2. Следует приучать больного опорожнять кишечник в одно и то же время.
3. Сок ягод красной смородины, листьев алоэ, редьки. Рассол капусты в теплом виде. Простокваша.
Чай из сушеной вишни или сушенных яблок. Одно из этих средств надо пить 4-5 раз в день.
4. Пить воду, в которой долго варился овес (неочищенные зерна).
5. Сливы, чернослив и винные ягоды. При приготовлении их надо залить горячей водой и оставить так на всю ночь, не варить и не подслащивать.
Несколько слив следует есть каждое утро и, если возможно, то и в разные часы дня.
6. Систематическое употребление перед едой немного свежего лука или 3 раза в день по 1 ч. л. отжатого сока или по 2-3 зубка чеснока 3 раза в день вместе с обычной пищей.
7. Употреблять в пищу вареную свеклу. Свекловичный или шпинатный соки. Эти соки должно смешивать с морковным и сельдерейным соками и пить много раз в день. Иногда сок сельдерея достаточен для прекращения запора.
Давать больному 4 стак. огуречного рассола в день. Чтобы получить этот рассол, надо держать огурцы в соленой воде 1 месяц. Когда рассол готов, то его и надо употреблять, но не 2 огурцы.
9. Пить огуречный или капустный рассол по 4 стак. в день с дрожжами или 4 г коры крушины.
10. Смесь из огуречного рассола 1 стак., подсолнечного масла 2 ст. л., меда 1 ст. л. принять за 1 раз.
Если в день не послабит, то на другой день - повторить. Если есть необходимость, то можно повторить через 4-6 часов. П. Толокна 3 ст. л., меда 2 ст. л., соли поваренной 1 ст. л. Все перемешать и принять за 1 раз.
12. Касторовое масло 30 г на прием.
13. Вазелиновое масло 20-40 г на прием.
14. Принимать по 1-2 порошка корневищ ревеня 2-3 раза в неделю.
15. 1 ст. л. ягод крушины слабительной отварить в 1 стак. воды, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стак. на ночь.
16. Летом принимать 6 раз в день по 1 ст. л. свежего сока золототысячника или одуванчика, или того и другого растения, смешанных вместе. Зимой- 5 раз в день пить настой из этих трав.
17. Полезны минеральные воды, содержащие серу и щелочь (Боржоми).
18. Отвар семян подорожника.
19. С б о р 1: кора крушины ломкой (3 ч.), листья крапивы (2 ч.), трава тысячелистника (1 ч.).
1 ст. л. смеси заварить в стакане кипятка, настаивать несколько часов, процедить. Принимать по '/4 стак. 3-4 раза в день.
Сбор 2: кора крушины ломкой (5 ч), листья вахты (2 ч.), трава тысячелистника (2 ч.), семена тмина (1 ч.).
1 ст. л. смеси заварить в стакане кипятка, кипятить 40 мин, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по полстакана на ночь.
20. Магнезия или английская соль (1 ст. л.) растворить в стакане теплой воды, принять за 1 раз на тощак.
21. Один стакан воды с соком половины лимона использовать для клизмы.
22. Приготовление раствора для клизмы: в 4 стак. воды вскипятить 1 ст. л. толченного льняного семени (можно заменить овсом или ячменем), процедить, добавить 1 ст. л. соли или 2 ст. л. растительного масла). Клизма должна быть теплой при приеме.
Масляная клизма. Начав с 6 ст. л., дойти до 12 ст. л.
растительного масла. Клизма должна быть теплой. 24. При хроническом запоре 2 ст. л. сухих корней лопуха настаивать 2 часа в 2 стак. кипятка. Принимать горячими по 1/2 стак. 2-4 раза в день.