Нормальная кожа - свежая, натянутая, эластичная, не имеет расширенных пор и не блестит от жира. Неплохо переносит большинство косметических средств, так как сама может поддерживать равновесие своих свойств и функций. Нормальная кожа сейчас редкость. Если вы относитесь к этим счастливчикам - берегите ее от чрезмерного воздействия солнечных лучей, от применения лосьона с высоким содержанием спирта. Умывайтесь мягкой водой комнатной температуры (лучше вечером). Жесткую воду смягчите пищевой содой - не более 1 ч. л. на 1 л воды. Применяйте нейтральное мыло. Утром можно ограничиться протиранием лосьоном. Потом нанесите питательный крем -гидратирующий или полужирный. 1 раз в неделю делайте маску. Регулярное питье мятного чая, протирание лосьоном из белой лилии придадут вашему лицу свежесть, приятный цвет, особенную привлекательность.
Маска из трав. Взять по 2 ст. л. ромашки, липового цвета, лаванды, 1 ст. л. шалфея, мелко растолочь и залить кипятком. Теплую кашицу нанести на лицо и шею на 20 мин. Маска из клубники. Разрезать 2-3 клубники, натереть лицо и шею на 15 мин. Потом смыть холодной водой. Смягчает и 2 питает кожу, высветляет веснушки.
Настой из трав. Взять 1 г корня мальвы, 1 ст. л. липового цвета, 1 ст. л. меда. Залить стаканом холодной воды и кипятить 10
мин. Протирать лицо и шею.
Лосьон из белых лилий. Лепестки белой лилии залить спиртом.
Настаивать неделю. Потом разбавить на 2/ .t водой. Протирать лицо и шею. Лечит порезы и нарывы.
Розовая вода. 20 бутонов роз залить в термосе 1 стак. кипятка.
Настаивать 2 часа.
Маска из трав. Взять по 2 ст. л. ромашки, липового цвета, лаванды, 1 ст. л. шалфея, мелко растолочь и залить кипятком. Теплую кашицу нанести на лицо и шею на 20 мин. Маска из клубники. Разрезать 2-3 клубники, натереть лицо и шею на 15 мин. Потом смыть холодной водой. Смягчает и 2 питает кожу, высветляет веснушки.
Настой из трав. Взять 1 г корня мальвы, 1 ст. л. липового цвета, 1 ст. л. меда. Залить стаканом холодной воды и кипятить 10
мин. Протирать лицо и шею.
Лосьон из белых лилий. Лепестки белой лилии залить спиртом.
Настаивать неделю. Потом разбавить на 2/ .t водой. Протирать лицо и шею. Лечит порезы и нарывы.
Розовая вода. 20 бутонов роз залить в термосе 1 стак. кипятка.
Настаивать 2 часа.
Одно из эффективных средств сохранения и поддержания нормальных функций кожи - маски. Одни из них смягчают кожу, питают ее, другие оказывают обезжиривающее и вяжущее действие, третьи укрепляют кожу, повышают ее упругость, разглаживают морщины. Каждая маска состоит из основы (жир, крахмал, желток или белок яйца) и дополнительных компонентов.
Прежде чем приступить к процедуре, следует тщательно очистить кожу: удалить косметику и пыль с помощью воды или очищающего лосьона. Волосы уберите со лба с помощью повязки из широкого бинта или полиэтиленовой пленки. Вокруг глаз вбейте немного питательного крема. Снимать маску лучше при помощи ватного тампона, смоченного в воде. После этого не спешите пудрить лицо и наносить косметику. Маски делать не чаще 1-2 раз в неделю. Лучше чередовать их, используя те компоненты, которые есть у вас под рукой в данный момент.
Прежде чем приступить к процедуре, следует тщательно очистить кожу: удалить косметику и пыль с помощью воды или очищающего лосьона. Волосы уберите со лба с помощью повязки из широкого бинта или полиэтиленовой пленки. Вокруг глаз вбейте немного питательного крема. Снимать маску лучше при помощи ватного тампона, смоченного в воде. После этого не спешите пудрить лицо и наносить косметику. Маски делать не чаще 1-2 раз в неделю. Лучше чередовать их, используя те компоненты, которые есть у вас под рукой в данный момент.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СОХРАНЕНИЮ МОЛОДОСТИ И
КРАСОТЫ
Утро начинайте с самовнушения: "С каждым днем мне становится все лучше и лучше - во всех отношениях". Затем проделайте легкий массаж в области миндалин -10 раз от ушей до подбородка и в обратном направлении также 10 раз. После массажа - обтирание прохладной водой подмышек, живота и ниже. Затем насухо вытереться и сделать массаж лица, шеи и всего тела в течение пяти минут при помощи сухой щетки. Сначала массировать лоб -от середины к ушам -12 раз, затем щеки от ушей к подбородку- 12 раз, повторить массаж (по 12 раз) в обратном направлении. Затем массировать подбородок, шею, грудь (круговыми движениями область вокруг пупка) в обоих направлениях - 12 раз и в конце - руки и ноги. Их массируют движениями, напоминающими движение при чистке обуви. Полезно массаж совмещать с внушением про себя: "Сила, бодрость, здоровье, радость, красота вливаются в меня", чтобы каждое движение "щетки" приходилось на одно слово данной формулы. Затем сполоснуть лицо отваром из пшеничных отрубей (5 ст. л. отрубей залить 1 л кипятка и на тихом огне варить 10 мин, остывший отвар процедить). Эту процедуру необходимо осуществлять несколько недель до полного исчезновения морщин.
После того как будет достигнут желаемый результат, чтобы сохранить хорошую кожу лица, достаточно утром и вечером (или только утром) впитывать в кожу освежающий крем. В воскресенье - обязательно поездка за город. Пища должна быть вегетарианской, умеренно соленой и подкисленной винным уксусом или соком лимона. Нельзя курить, употреблять алкогольные напитки и острые приправы. Для улучшения цвета лица за 20 мин перед каждым приемом пищи съедать по 2 кусочка (длиной 2 см) зеленого листа алоэ -отрезать снизу, очистить, тщательно пережевать. Средство горькое, но эффективное. Можно также пить по 1 ст. л. сиропа, приготовленного из спелых ягод черной бузины. Через 10 мин после приема одного из вышеуказанных средств выпить 75 г отвара: 5 грецких орехов истолочь вместе со скорлупой в порошок, добавить по 1 ст. л. зерен ячменя, овса и исландского мха, 3 желудя среднего дуба (имеется ввиду 2 дерево не старое, но и не молодое) длиной 5 см, предварительно измельчив их; залить все 1 л кипятка и варить 20 мин. Остывший отвар процедить.
На первый завтрак выпить 200 г малоалкогольного пива, на второй - чашку овсяного молока (2 ст. л. зерен овса залить 200 г молока, настаивать в течение ночи; утром добавить по 1 ст. л.
измельченных ядрышек любых орехов, меда, сухарей). Такой завтрак предпочтительнее всем остальным, так как дает энергию организму и красоту телу.
Перед обедом и ужином съедать по одной порции салата из зеленого или репчатого лука, листьев петрушки, моркови, редьки (редьку натереть за 30 мин до употребления, чтобы избежать неприятной отрыжки), взятых в равных частях, с небольшим количеством растительного масла и винного уксуса по вкусу. На обед можно съесть 100 г телятины, мяса ягненка или свежей рыбы. На ужин - молочнокислые продукты с добавлением на порцию 1-2 ст. л. измельченных листьев сельдерея; овощные блюда, хлеб грубого помола. Употреблять большое количество фруктов, ягод.
Сразу после еды принимать: (I) по 1 ч. л. мармелада из ягод черной бузины (варить без сахара на малом огне до испарения жидкости при постоянном помешивании, хранить в прохладном месте) с небольшим количеством меда 1/2 ч. л.
муки из яичной скорлупы (очистить вареную скорлупу от пленки и смолоть в кофемолке).
(II) 75 г отвара исландского мха (2 ст. л. мха залить 500 г кипятка и варить на тихом огне 10 мин). Остывший отвар процедить.
Эти составы чрезвычайно полезны для улучшения работы желез внутренней секреции, что положительно влияет на деятельность всего организма, иными словами омолаживает его.
Вместо воды в течение дня желательно пить отвар из овса: 2 ст.
л. овсяной крупы залить 400 г воды и варить до готовности крупы. Процедить.
Через два часа после каждого приема пищи выпивать по 75 г следующего отвара:
(I) Смешать по 50 г репешка (агримония), сосновых шишек, жгучей крапивы, зверобоя, листьев грецкого ореха, смородины, синей горечавки. 2 ст. л. сбора залить 500 г кипятка и на тихом огне варить 15 мин. Остывший отвар процедить;
(II) 1 головку сельдерея средней величины разрезать на 4 части, добавить 3 грецких ореха, столченных вместе со скорлупой, 3 ст. л. овса или овсяной крупы, 1 среднюю морковь, 1 пучок шпината. Залить 2 л кипятка и варить до готовности. Остывший отвар процедить.
Также для улучшения цвета лица и очищения организма от токсинов раз в неделю перед сном необходимо делать клизму из 600 г теплой воды. Затем сделать массаж лица, особенно в местах скопления морщин. Техника масажа: средними пальцами обеих рук, смоченными в оливковом масле, делать нежные крестообразные движения. Массировать до тех пор, пока не почувствуется некоторая усталость в массируемых местах. Голова во время процедуры должна быть высоко поднята. После массажа очистить кожу лица дистиллированной водой или отваром из пшеничных или миндальных отрубей (4 ст. л. отрубей залить 1 л кипятка и варить на тихом огне 10 мин -остывший отвар процедить). Можно протереть ваткой, смоченной в следующем составе: розовая вода o - 30 г, камфорный спирт - 30 г, лимонный сок -30 г. Очень полезна так называемая "сауна йогов". Процедура заключается во втирании в кожу касторового масла (при отсутствии оливкового) и последующем разогревании. Масло закупоривает поры кожи и препятствует потоотделению, т. е. охлаждению. При этом смазывать нужно все тело, включая волосистую часть головы. Для разогревания достаточно 10-20 мин постоять на солнце. Зимой можно натереться маслом и через 10-15 мин принять горячую ванну. После процедуры масло смывается в два - три приема теплой водой с мылом. Такую "сауну" необходимо принимать раз в неделю, в крайнем случае - раз в две недели. При этом оздоравливаются кожа и волосы, улучшается их структура. Для волос можно проводить отдельную процедуру с касторовым маслом. Это особенно полезно при жидких тонких волосах.
Масло нужно втирать, захватывая пряди волос пальцами и потягивая их. При этом удаляется большое число отмерших и ослабленных волос. Здоровые волосы вырвать довольно трудно, а удалять больные полезно. После втирания масла выждать 20 мин, и только потом мыть голову. Человек издавна пользуется водой с лечебной целью. Еще Гиппократ и Авиценна считали ее наряду с гимнастикой, 2 массажем и лечебным голоданием важнейшим оздоровительным средством и широко рекомендовали своим пациентам.
Освежающая ванна с добавлением жидкости: отвара мяты, сока одного лимона или двух ложек уксуса и нескольких ложек соли - немедленно поднимет вас на ноги. А вот еще один рецепт на укрепляющую ванну, которую следует себе преподнести иногда, если хотим сохранить силу и красоту. Пачку липового цвета, ромашки и полпачки мяты (перцовой) всыпать в полотняный мешочек, завязать, окунуть в кипящую воду (в большую кастрюлю) и оставить на несколько минут. Приготовьте себе ванну не слишком горячую, влейте отвар, окунитесь по шею, закройте глаза, подложите под голову полотенце, чтобы вам было удобно. Постарайтесь в течение 20 мин совсем отключиться и вдыхать аромат трав. Можете после ванны принять холодный душ - это успокаивает нервы. Хороши тонизирующие и омолаживающие ванны из мумие. Применяются при нервной и физической усталости. Прекрасно питают весь организм необходимыми микроэлементами и биологически активными веществами. Применяются при неврозах, бессоннице и утомлении. Это источник молодости и красоты. Взять 5 г мумие, растворить в 500 г кипяченой воды. Приготовить половину ванны воды температурой + 30°С. Вылить раствор мумие в ванну. Принимать 15-30 мин после рабочего дня. Оставить до утра. Утром добавить горячей воды и принять повторно. Курс приема - 20 дней, принимать через день. Перерыв 10 дней.
КРАСОТЫ
Утро начинайте с самовнушения: "С каждым днем мне становится все лучше и лучше - во всех отношениях". Затем проделайте легкий массаж в области миндалин -10 раз от ушей до подбородка и в обратном направлении также 10 раз. После массажа - обтирание прохладной водой подмышек, живота и ниже. Затем насухо вытереться и сделать массаж лица, шеи и всего тела в течение пяти минут при помощи сухой щетки. Сначала массировать лоб -от середины к ушам -12 раз, затем щеки от ушей к подбородку- 12 раз, повторить массаж (по 12 раз) в обратном направлении. Затем массировать подбородок, шею, грудь (круговыми движениями область вокруг пупка) в обоих направлениях - 12 раз и в конце - руки и ноги. Их массируют движениями, напоминающими движение при чистке обуви. Полезно массаж совмещать с внушением про себя: "Сила, бодрость, здоровье, радость, красота вливаются в меня", чтобы каждое движение "щетки" приходилось на одно слово данной формулы. Затем сполоснуть лицо отваром из пшеничных отрубей (5 ст. л. отрубей залить 1 л кипятка и на тихом огне варить 10 мин, остывший отвар процедить). Эту процедуру необходимо осуществлять несколько недель до полного исчезновения морщин.
После того как будет достигнут желаемый результат, чтобы сохранить хорошую кожу лица, достаточно утром и вечером (или только утром) впитывать в кожу освежающий крем. В воскресенье - обязательно поездка за город. Пища должна быть вегетарианской, умеренно соленой и подкисленной винным уксусом или соком лимона. Нельзя курить, употреблять алкогольные напитки и острые приправы. Для улучшения цвета лица за 20 мин перед каждым приемом пищи съедать по 2 кусочка (длиной 2 см) зеленого листа алоэ -отрезать снизу, очистить, тщательно пережевать. Средство горькое, но эффективное. Можно также пить по 1 ст. л. сиропа, приготовленного из спелых ягод черной бузины. Через 10 мин после приема одного из вышеуказанных средств выпить 75 г отвара: 5 грецких орехов истолочь вместе со скорлупой в порошок, добавить по 1 ст. л. зерен ячменя, овса и исландского мха, 3 желудя среднего дуба (имеется ввиду 2 дерево не старое, но и не молодое) длиной 5 см, предварительно измельчив их; залить все 1 л кипятка и варить 20 мин. Остывший отвар процедить.
На первый завтрак выпить 200 г малоалкогольного пива, на второй - чашку овсяного молока (2 ст. л. зерен овса залить 200 г молока, настаивать в течение ночи; утром добавить по 1 ст. л.
измельченных ядрышек любых орехов, меда, сухарей). Такой завтрак предпочтительнее всем остальным, так как дает энергию организму и красоту телу.
Перед обедом и ужином съедать по одной порции салата из зеленого или репчатого лука, листьев петрушки, моркови, редьки (редьку натереть за 30 мин до употребления, чтобы избежать неприятной отрыжки), взятых в равных частях, с небольшим количеством растительного масла и винного уксуса по вкусу. На обед можно съесть 100 г телятины, мяса ягненка или свежей рыбы. На ужин - молочнокислые продукты с добавлением на порцию 1-2 ст. л. измельченных листьев сельдерея; овощные блюда, хлеб грубого помола. Употреблять большое количество фруктов, ягод.
Сразу после еды принимать: (I) по 1 ч. л. мармелада из ягод черной бузины (варить без сахара на малом огне до испарения жидкости при постоянном помешивании, хранить в прохладном месте) с небольшим количеством меда 1/2 ч. л.
муки из яичной скорлупы (очистить вареную скорлупу от пленки и смолоть в кофемолке).
(II) 75 г отвара исландского мха (2 ст. л. мха залить 500 г кипятка и варить на тихом огне 10 мин). Остывший отвар процедить.
Эти составы чрезвычайно полезны для улучшения работы желез внутренней секреции, что положительно влияет на деятельность всего организма, иными словами омолаживает его.
Вместо воды в течение дня желательно пить отвар из овса: 2 ст.
л. овсяной крупы залить 400 г воды и варить до готовности крупы. Процедить.
Через два часа после каждого приема пищи выпивать по 75 г следующего отвара:
(I) Смешать по 50 г репешка (агримония), сосновых шишек, жгучей крапивы, зверобоя, листьев грецкого ореха, смородины, синей горечавки. 2 ст. л. сбора залить 500 г кипятка и на тихом огне варить 15 мин. Остывший отвар процедить;
(II) 1 головку сельдерея средней величины разрезать на 4 части, добавить 3 грецких ореха, столченных вместе со скорлупой, 3 ст. л. овса или овсяной крупы, 1 среднюю морковь, 1 пучок шпината. Залить 2 л кипятка и варить до готовности. Остывший отвар процедить.
Также для улучшения цвета лица и очищения организма от токсинов раз в неделю перед сном необходимо делать клизму из 600 г теплой воды. Затем сделать массаж лица, особенно в местах скопления морщин. Техника масажа: средними пальцами обеих рук, смоченными в оливковом масле, делать нежные крестообразные движения. Массировать до тех пор, пока не почувствуется некоторая усталость в массируемых местах. Голова во время процедуры должна быть высоко поднята. После массажа очистить кожу лица дистиллированной водой или отваром из пшеничных или миндальных отрубей (4 ст. л. отрубей залить 1 л кипятка и варить на тихом огне 10 мин -остывший отвар процедить). Можно протереть ваткой, смоченной в следующем составе: розовая вода o - 30 г, камфорный спирт - 30 г, лимонный сок -30 г. Очень полезна так называемая "сауна йогов". Процедура заключается во втирании в кожу касторового масла (при отсутствии оливкового) и последующем разогревании. Масло закупоривает поры кожи и препятствует потоотделению, т. е. охлаждению. При этом смазывать нужно все тело, включая волосистую часть головы. Для разогревания достаточно 10-20 мин постоять на солнце. Зимой можно натереться маслом и через 10-15 мин принять горячую ванну. После процедуры масло смывается в два - три приема теплой водой с мылом. Такую "сауну" необходимо принимать раз в неделю, в крайнем случае - раз в две недели. При этом оздоравливаются кожа и волосы, улучшается их структура. Для волос можно проводить отдельную процедуру с касторовым маслом. Это особенно полезно при жидких тонких волосах.
Масло нужно втирать, захватывая пряди волос пальцами и потягивая их. При этом удаляется большое число отмерших и ослабленных волос. Здоровые волосы вырвать довольно трудно, а удалять больные полезно. После втирания масла выждать 20 мин, и только потом мыть голову. Человек издавна пользуется водой с лечебной целью. Еще Гиппократ и Авиценна считали ее наряду с гимнастикой, 2 массажем и лечебным голоданием важнейшим оздоровительным средством и широко рекомендовали своим пациентам.
Освежающая ванна с добавлением жидкости: отвара мяты, сока одного лимона или двух ложек уксуса и нескольких ложек соли - немедленно поднимет вас на ноги. А вот еще один рецепт на укрепляющую ванну, которую следует себе преподнести иногда, если хотим сохранить силу и красоту. Пачку липового цвета, ромашки и полпачки мяты (перцовой) всыпать в полотняный мешочек, завязать, окунуть в кипящую воду (в большую кастрюлю) и оставить на несколько минут. Приготовьте себе ванну не слишком горячую, влейте отвар, окунитесь по шею, закройте глаза, подложите под голову полотенце, чтобы вам было удобно. Постарайтесь в течение 20 мин совсем отключиться и вдыхать аромат трав. Можете после ванны принять холодный душ - это успокаивает нервы. Хороши тонизирующие и омолаживающие ванны из мумие. Применяются при нервной и физической усталости. Прекрасно питают весь организм необходимыми микроэлементами и биологически активными веществами. Применяются при неврозах, бессоннице и утомлении. Это источник молодости и красоты. Взять 5 г мумие, растворить в 500 г кипяченой воды. Приготовить половину ванны воды температурой + 30°С. Вылить раствор мумие в ванну. Принимать 15-30 мин после рабочего дня. Оставить до утра. Утром добавить горячей воды и принять повторно. Курс приема - 20 дней, принимать через день. Перерыв 10 дней.
1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак.
2. Один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1 ч. л. меда. Съесть на завтрак.
3. Составить смесь из равных частей: пшеница, овсянка, ячмень. Размолоть зерна в кофемолке, залить теплой водой из расчета 1 ст. л. муки на 1 стак. воды. Настаивать 2 часа, процедить и пить с медом. Употреблять при малокровии и упадке сил.
4. Один лимон опустить в кипящую воду на 1-2 мин, пропустить его через мясорубку или натереть на терке с кожурой и семенами. Добавить несоленое сливочное масло, 1-2 ст. л. меда, хорошо перемешать. Подавать к чаю.
Зерна овса заливают кипятком из расчета 1 ч. овса и 3 ч. воды. После настаивания в течение суток в комнате жидкость сливают. Хранить настой в холодильнике. Пить теплым по 1/ 4 стак. 3-4 раза в день перед едой.
6. 150 г тертых яблок перемешать с соком половины апельсина, добавить 10 очищенных грецких (или других) орехов. Вместо орехов можно взять несколько ложек взбитых сливок, а вместо апельсина - 2ч. л. лимонного сока и столько же меда. Порция для одного человека в день. Питает головной мозг.
1 стак. овса и 5 стак. воды варить до густоты жидкого киселя. Процедить, добавить равное количество кипяченого молока (или прокипятить с сырым молоком), остудить. В эту массу добавить 4-5 ст. л. меда. Принимать по '/4 -о V2 стак. отвара 3-4 раза в день.
2. Один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1 ч. л. меда. Съесть на завтрак.
3. Составить смесь из равных частей: пшеница, овсянка, ячмень. Размолоть зерна в кофемолке, залить теплой водой из расчета 1 ст. л. муки на 1 стак. воды. Настаивать 2 часа, процедить и пить с медом. Употреблять при малокровии и упадке сил.
4. Один лимон опустить в кипящую воду на 1-2 мин, пропустить его через мясорубку или натереть на терке с кожурой и семенами. Добавить несоленое сливочное масло, 1-2 ст. л. меда, хорошо перемешать. Подавать к чаю.
Зерна овса заливают кипятком из расчета 1 ч. овса и 3 ч. воды. После настаивания в течение суток в комнате жидкость сливают. Хранить настой в холодильнике. Пить теплым по 1/ 4 стак. 3-4 раза в день перед едой.
6. 150 г тертых яблок перемешать с соком половины апельсина, добавить 10 очищенных грецких (или других) орехов. Вместо орехов можно взять несколько ложек взбитых сливок, а вместо апельсина - 2ч. л. лимонного сока и столько же меда. Порция для одного человека в день. Питает головной мозг.
1 стак. овса и 5 стак. воды варить до густоты жидкого киселя. Процедить, добавить равное количество кипяченого молока (или прокипятить с сырым молоком), остудить. В эту массу добавить 4-5 ст. л. меда. Принимать по '/4 -о V2 стак. отвара 3-4 раза в день.
На майонезную банку меда -1 ч. л. имбиря. Варить на медленном огне 4-5 часов. Полученную коричневато-золотистую массу остудить. Когда она затвердеет, наколоть на кусочки. Принимать по одной "конфетке" 3 раза в день. Кашель "угасает" за 3-5 дней. Хорошо перед приемом детям давать настой подорожника. Заваривать: 1 ч. л. травы на 1 стак. кипятка. Принимать по 1 ч. л.
20 г корня женьшеня растолочь в порошок, смешать с 1/4 л меда. В течение недели дать этой смеси постоять, по нескольку раз в день перемешивая ее. Через неделю принимать 2 раза в день на кончике чайной ложки.
Большую горсть сухих плодов шиповника положить в термос и 2 залить кипятком, можно добавить немного сахара. Настаивать сутки. Замечательное средство для поднятия тонуса, против анемии. Если женщин беспокоит появление весной морщинок, чай из шиповника поможет их разгладить.
В 1 стак. кефира добавить 1 ч. л. корицы, тщательно перемешать. Выпивать по 1 стак. 2 раза в неделю.
2 ст. л. мяты залить 2 стак. кипятка. Принимать 2 раза в день по 1/2 стак. Попробуйте также сделать подушку из хмеля - и тогда бессонница и головная боль вам не страшны.
В свитках "Чжуд-ши" был найден сбор, составленный по основному принципу тибетской медицины инь-ян (соотношение теплого и холодного начал). Сбор усиливает функцию "всех выделительных систем (печени, почек, кишечника), улучшает обмен веществ, улучшает гибкость суставов, лечит ожирение и гипертонию. Состав: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки, лист земляники - все по 100 г. 2 ст. л.
измельченного сбора залить 400 г крутого кипятка, настаивать в термосе ночь. Принимать по 100-200 г 2 раза в день за 20 мин до еды в теплом виде. Можно добавить 1 ч. л. меда или 20 г кураги. Курс лечения -50 дней, один раз в год. Противопоказаний нет. Сбор применяют практически при всех заболеваниях, особенно сердечнососудистых, кожных, печени, почек, ревматизме, нарушении обмена веществ.
измельченного сбора залить 400 г крутого кипятка, настаивать в термосе ночь. Принимать по 100-200 г 2 раза в день за 20 мин до еды в теплом виде. Можно добавить 1 ч. л. меда или 20 г кураги. Курс лечения -50 дней, один раз в год. Противопоказаний нет. Сбор применяют практически при всех заболеваниях, особенно сердечнососудистых, кожных, печени, почек, ревматизме, нарушении обмена веществ.
Продлевает молодость, укрепляет здоровье. Взять 1 л экологически чистого молока, подогреть его до температуры 40ГС в стерильной посуде (посуда должна быть серебряная, 2 фарфоровая или глиняная). Затем положить в него все бакпрепараты по 1 ампуле и 1 флакону таблеток (предварительно таблетки надо истолочь): колибактерии (ампула), лактобактерин (флакон), бифидумбактерин (флакон). Поставить в теплое место, можно даже использовать электрогрелку для детского питания. Масса створаживается. Затем поставить в холодильник. Принимать по 1 стак. 2 раза в день за 1 час до еды. Пить месяц, 1 неделю перерыв. Дозировка для детей: 10 лет-1/4 дозы взрослого, 5 лет - o 1/3,2 года - по 1 ст. л. Можно оставить с литра 1 стак. створоженной массы и использовать его в качестве закваски для следующей порции.
Рецепт найден экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в Тибетском монастыре и переведен с глиняных табличек на все языки. Датируется примерно 4-5-м тысячелетием до нашей эры. Очищает организм от жировых и известковых отложений. Резко улучшает общий обмен веществ в организме, в результате сосуды становятся эластичными, чем предупреждаются инфаркт миокарда, стенокардия, склероз, паралич, образование различных опухолей, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение. При правильном лечении омолаживается организм.
Тщательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и растереть в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой, взвесить 200 г этой массы, взяв ее снизу, где больше соку, положить в стеклянный сосуд, плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте 10 дней. Затем массу процедить через плотную ткань, отжать. Через 2-3 дня можно начать лечение. Пить каплями с холодным молоком строго по схеме (молока 1/4, стак.).
Пить за 15-20 мин до еды до полного использования микстуры. А повторно не раньше чем через 6 лет.Пить за 15-20 мин до еды до полного использования микстуры. А повторно не раньше чем через 6 лет.
Тщательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и растереть в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой, взвесить 200 г этой массы, взяв ее снизу, где больше соку, положить в стеклянный сосуд, плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте 10 дней. Затем массу процедить через плотную ткань, отжать. Через 2-3 дня можно начать лечение. Пить каплями с холодным молоком строго по схеме (молока 1/4, стак.).
Пить за 15-20 мин до еды до полного использования микстуры. А повторно не раньше чем через 6 лет.Пить за 15-20 мин до еды до полного использования микстуры. А повторно не раньше чем через 6 лет.