УШИБ (син.: контузия) — закрытое механическое повреждение мягких тканей или органов без видимого нарушения их анатомической целостности. При ушибе мягких тканей опорно-двигательного аппарата:

1. Сразу приложить лед на место ушиба; через 1—2 суток растереть спиртовой настойкой или отваром, цветов арники.

2. Холодные глиняные плиты 2—3 раза в день, а со 2—3-го дня — компрессы с глиняной водой.

3. Еловый пепел с желтком в равных количествах смешать и прикладывать к месту ушиба.

4. Повязка с мыльной водой.

5. Компрессы из свежего сала.

6. Компрессы из капустного листа, тертого картофеля, меда.