Основным компонентом дыма сигарет, является никотин.
Никотин оказывает пагубное токсичное воздействие на организм человека. Он числится среди сильных алкалоидов, то есть обладает способностью к привыканию и зависимостью от него. Табак перечисляют к наркотическим продуктам.

Какие воздействия оказывает никотин на наш организм?
Сперва, возбуждающее, потом переходящее в тормозящие функции нервной системы и других важных органов.

У курильщиков, обычно повышенная утомляемость, нарушение ритма сердцебиения, слабость, дрожание рук. Эти факторы приводят человека к преждевременному старению.

Никотин проникает и накапливается в почках, костях, половых железах, миндалинах, печени и других органах.

Табачный дым еще содержит и угарный газ. При соединении с гемоглобином он вытесняет кислород из крови человека. В легких нарушается газообмен. Организм становится восприимчивым ко всем инфекциям.

При горении, табак выделяет радиоактивные изотопы, которые приводят к генетическим изменениям у курящих. 20 выкуренных сигарет, по дозе радиации, равняются 200 рентгеновским снимкам в течении года.
Также нарушается витаминный обмен и организм теряет иммунитет.

ПЯТЬ МИЛЛИОНОВ человек ежегодно умирают от разных болезней из-за пониженного иммунитета в последствии курения.

Бросайте курить!
Докажи, что у тебя есть сила воли!

Советы для тех, кто решил бросить курить:
• Курение надо бросать резко.
• Одежду, которая пахнет табаком, необходимо постирать.
• Не находитесь в обществе курящих.
• Избегайте стрессов и не переедайте.
• Желательно отказаться от спиртного.
• Первый день без сигарет постарайтесь провести с некурящими друзьями за городом, на природе.

Все в наших руках! Успехов!