Продукты, запрещенные во время беременности

Человек » Здоровье
Продукты, запрещенные во время беременности, это, в частности, сырые дары моря, мясо рыбы, сыры с плесенью, паштеты, сыроватые яйца и арахис. Беременные женщины постоянно задают себе вопрос: что нужно есть, чтобы их ребенок правильно развивался. Диета женщины во время беременности должна быть разнообразной, то есть должна обеспечивать организму все необходимые пищевые элементы из всех групп питания: семена, овощи и фрукты, мясо, молочные продукты, злаковые продукты. Однако какие продукты питания следует избегать во время беременности?

Крепкий кофе или чай, кока-кола.
Кофеин вызывает нарушение ритма сердца ребенка и низкий вес при рождении, вымывает из организма беременной витамины B и C, кальций, цинк и калий.

Сыроватое или сырое мясо, напр. бифштекс по-татарски, плохо прожаренные стейки, пармская ветчина
Опасность заболевания женщины токсоплазмозом, что может привести к выкидышу, гибели плода или порокам развития ребенка, напр. головной водянке