Симптомы климакса у женщин

Наука » Медицина » Общий раздел
Симптомы климакса у женщин Знания и подготовка абсолютно во всем никому никогда не мешает. Период, который наступает у каждой женщины после сорокалетнего возраста, и к которому она заранее подготовлена, не заставит ее быть неуверенной и растерянной. Ведь, если известны симптомы климакса, женщина знает, как нужно себя вести в таком состоянии.

Первейшими симптомами климакса у женщин — это большая раздражительность, частое изменение настроения, проявление повышенной эмоциональности. К этому подключаются постоянная усталость, бессонные ночи, или, наоборот, повышенная сонливость. Постепенно наступают нарушения со стороны менструального цикла.

Тут уж не обходится без посещения в этот период врача, который поможет справиться с неприятными ощущениями с помощью четких рекомендаций, которые подойдут именно к ее состоянию. Замечательно, если она сама понимает, что происходит в это время в ее организме. Поэтому к этому вопросу она сможет подойти правильно и разумно.

После сорока лет появляются первые признаки климакса у женщин, наступает менопауза. Постепенно понижается уровень гормонов, а приблизительно в сорокапятилетнем возрасте яичники продуцируют намного меньше эстрогенов. В результате этого менструальный цикл нарушается, а по истечению некоторого времени совсем исчезают менструации.

Прессотерапия

Наука » Медицина » Общий раздел
Прессотерапия — еще один метод в борьбе с целлюлитом и варикозом. Он сочетает в себе полезные свойства массажа и основные принципы физиологического дренажа тканей.

Прежде чем записаться на данную процедуру необходимо проконсультироваться с врачом, так как во время прессотерапии происходит воздействие на лимфатическую систему человека и если у него имеются какие-либо заболевания, связанные с лимфатической системой, то стоит отказаться от этого метода в пользу другого.

Итак, при прессотерапии происходит воздействие на лимфатическую систему человека с помощью сжатого воздуха, который подается через специальные манжеты. С помощью компьютера давление во время процедуры дозируется.

Во время прессотерапии пациента укладывают на специальную кушетку и в зависимости от того, на какую область тела будет проводится данная процедура одевается специальная одежда. На одежде находятся манжеты, которые подключают к прибору воздухопроводом. Именно он с помощью чередования давления воздуха (повышенным-пониженным) механически воздействуют на ту или иную область тела.

Почему воздействие оказывается именно на лимфатическую систему человека? Ответ прост — уже давно известно, что она участвует в процессе очищения организма от вредных веществ, излишков жидкости и восстанавливает водный баланс.

Польза рыбы — польза рыбных блюд

Человек » Здоровье
Всем привет, я решил написать рыбную статью, вернее о пользе рыбы и собственно пользе рыбных блюд. Значит, сегодня мы поговорим о рыбе. Рыба является ценнейшим продуктом питания.

Главным составляющим полезности рыбы является тот факт, что в ней содержится большее количество белков, множество витаминов, рыба как продукт питания богата микроэлементами и массой других полезных компонентов которые несут пользу для организма человека.

Наиболее ценными составляющими рыбных блюд является «омега-3″ жирные кислоты, эти компоненты присутствуют в рыбе и отсутствуют в других продуктах питания. Рыба, в особенности морские виды, содержат большое количество фосфора — в народной медицине существует мысль, что если кушать морские виды рыбы, это повысит потенцию. Для повышении потенции, во избегания простатита рекомендовано регулярно употреблять морские виды рыб.

В чем же еще польза рыбы и польза рыбных блюд?

1. Мясо рыбы гораздо быстрее переваривается и усваивается нашим организмом, чем свинина или курятина.

2. Рыба содержит особый вид жира — рыбий жир очень ценный продукт для нашего организма, он содержит большое количество витаминов А, D и необычайно полезных насыщенных жирных кислот.