В гипнотическом трансе человеку свойственно искать более успешные пути решения задач

Наука » Психология » Гипноз » Убеждение и гипнотерапия
В гипнотическом трансе человеку свойственно искать более успешные пути решения задач

Судьбу человека можно представить, как большое путешествие по неизвестной пересечённой местности, длинною в жизнь. На пути встречаются неожиданные препятствия, иногда полностью меняется ландшафт, может случайно повезти и, наоборот. В общем, случаются разные приключения и далеко не все они приятные и безопасные. Когда встречается неожиданное препятствие и возникает проблема, человек бывает попросту не готов решить текущую задачу привычными способами и несложно понять, почему так происходит.

Диапазон проявлений человека сформирован не только предшествующим опытом, но и целым рядом других причин, в том числе, набором социальных ролей (как правило, не большим). Человек в определённой роли действует, мыслит и чувствует определённым образом. Роль закрепляется системой соответствующих самооценок, хорошо/плохо, правильно/неправильно и т.д. Большой плюс роли заключается в автоматизме большинства проявлений. Если угодно, благодаря роли серьёзно экономятся затраты психической энергии. Роль подобна программе, в которой последовательность шагов определена алгоритмом. Большой минус роли в заранее смоделированном проявлении и относительно жёсткой системе ценностей. Часто бывает, что эффективное действие противоречит условной самооценке. «Технически» получается так, что на незапрограммированное действие, мысль или чувство организм реагирует чувственно негативно. То есть, иное действие, мысль или чувство (отношение) остаются вне поля внимания, либо из-за ассоциативно несвязанного «равнодушного» отклика, либо из-за негативного «непозволительного» отклика. Кроме того, определённая роль открывает доступ к одним бессознательным ресурсам (талантам и дарованиям), но закрывает доступ к другим. Таким образом, ради высокой эффективности гипнотического взаимодействия, гипнотизёр «вынужден» ориентироваться на расширение, а не ограничение диапазона человеческих проявлений.

В гипнотическом трансе открывается доступ к бессознательным ресурсам

Наука » Психология » Гипноз » Убеждение и гипнотерапия
В гипнотическом трансе открывается доступ к бессознательным ресурсам

Очень важно учесть, что именно бессознательное хранит в себе потенциал позитивных трансформаций личности человека и колоссальные ресурсы для решения сложнейших задач. Бессознательное – кладезь талантов и опыта, который мы часто не умеем правильно использовать. К сожалению, многие из этих ресурсов не взаимодействуют с сознательной системой координат и комплексом соответствующих черт характера. В практике необходимо понимать, что каждый человек уже несёт в себе практически все возможности для решения почти любой жизненной задачи. Человек движется по судьбе, как по пересечённой местности, где на пути встречаются естественные преграды и временами меняется ландшафт. Образ личности и соответствующий комплекс привычек мог быть хорош на одном жизненном этапе и не приемлем на другом. Впрочем, речь далеко не всегда идёт о необходимости столь кардинальных перемен в самоощущениях и самовосприятии.

Бессознательные процессы могут протекать самостоятельно и продуктивно

Наука » Психология » Гипноз » Убеждение и гипнотерапия
Бессознательные процессы могут протекать самостоятельно и продуктивно

Благодаря психоаналитическим исследованиям, специалисты в области изучения психических процессов пришли к важному выводу, что сознание подобно верхушке айсберга или островку в океане, в то время, как основную массу жизненных проявлений человека составляет подводная (океаническая), бессознательная часть. Судьбой человека правит бессознательное. Это стало слишком очевидно для специалистов. Но какова тогда роль сознания, чем оно занимается? Возникает впечатление, что сознание, по большей части, ориентируется на объективную реальность, чтобы приспособить внутренние потребности к существующим возможностям. Сознание – это своего рода командный пункт адаптации. Главный штаб находится в ином месте (в бессознательном), а командный пункт, в свою очередь, выполняет задания главного штаба.

Следуя «королевской дорогой в бессознательное» (З.Фрейд), можно наглядно увидеть автономию бессознательных процессов в сюжетах сновидений. Возьмём, к примеру, сновидение 35-ти летней женщины, вышедшей второй раз замуж и проживавшей с новым мужем (моложе её на 5-ть лет) около 2-х лет. Сюжет сновидения (от лица сновидицы): «Я в тревоге бегу по пересечению трамвайных путей. Впереди, в одном из трамваев находится мой муж Илья. Я бегу к нему, хочу успеть, но запрыгиваю в другой трамвай, находящийся немного ближе. Трамваи трогаются и едут по разным маршрутам. Мне больно, я кричу, но он меня не слышит. В тревоге просыпаюсь».

Гипнотический транс – это, прежде всего, чувственный опыт

Наука » Психология » Гипноз » Убеждение и гипнотерапия
Гипнотический транс – это, прежде всего, чувственный опыт


Гипнотическое внушение становится эффективным тогда, когда активизирует идеи или представления уже присутствующие во внутреннем мире субъекта (клиента). Важно знать и понимать, что идеи и представления во внутреннем мире могут проживаться в самых разных формах и модальностях. Они могут быть выражены в виде ощущений, образов, понятий, убеждений, знаний, двигательных актов и т.д. Так или иначе, чувственно задействуется всё тело с разницей в определённых акцентах. В гипнотической практике следует всемерно направлять внимание субъекта на процессы, идущие внутри него самого, на его собственные чувственные ощущения, воспоминания, эмоции, мысли, чувства, идеи, прежние знания и прежний опыт. Хорошие гипнотические техники, выстроенные таким образом, могут дать поразительный результат даже в тех случаях, когда, казалось бы, эффективная коммуникация невозможна. Слова и действия служат всего лишь средствами, инструментами стимулирования ресурсов субъективного личного опыта, приобретённого отчасти сознательно, а отчасти бессознательным путём.

Гипнотический транс естественен

Наука » Психология » Гипноз » Убеждение и гипнотерапия
Гипнотический транс естественен

Переживания гипнотического транса не представляют собой чего-то, что было бы неестественно для обычного способа человеческого существования. Более того, данные переживания ежедневны и происходят сами собой вне зависимости от того, знаем мы, что это состояния гипнотического транса или нет. Достаточно вспомнить что-то из прошлого и эмоционально погрузиться в воспоминание или что-то представить себе и увлечься новой идеей. Влюблённость, грёзы наяву, просмотр кинофильма, эстетический восторг, увлекательная беседа, чтение романа и многое-многое другое, всё это, как правило, происходит в состоянии гипнотического транса. Особенность переживания гипнотического транса заключается в сосредоточенности внутреннего внимания на каком-либо объекте (идее, чувстве, предмете и т.д.), а также в интенсивности и продолжительности чувственного участия. Однако состояние гипнотического транса слишком вовлекает человека во взаимодействие с каким-либо объектом, невольно лишая его возможности быстро и тонко реагировать на иные раздражители. Этому аспекту следует уделить особое внимание.

Ассоциации и рефлексы

Наука » Психология » Гипноз » Убеждение и гипнотерапия
Ассоциации и рефлексы.

Ассоциация (от лат. association – соединение) – связь, возникающая при определённых условиях между двумя или более психическими образованиями (ощущениями, двигательными актами, восприятиями, идеями и т.п.).

Рефлексы (от лат. reflex us – повёрнутый назад, отражённый) – реакции организма на раздражение рецепторов. Возникшее возбуждение передаётся в центральную нервную систему, которая отвечает на него также возбуждением; последнее по эфферентным (двигательным, секреторным и др.) нервам передаётся к различным органам (мышцам, органам и др.). И.М.Сеченов ещё в 1863 году высказал мысль, что «все акты сознательной и бессознательной жизни по способу происхождения суть рефлексы». И.П.Павлов врождённые рефлексы назвал безусловными, а вырабатываемые в течение жизни – условными.

Нетрудно заметить родство этих понятий. Любая ассоциация формируется на основе рефлекторных механизмов. Поэтому понятие «рефлекс» можно в данной работе заменить понятием «ассоциация».

Принцип идеодинамики

Наука » Психология » Гипноз » Убеждение и гипнотерапия
Принцип идеодинамики.

По принципу идеодинамики любая идея переживается динамически и соответственно, любое динамическое проявление осознанно или бессознательно сопровождается идеей. Другими словами, любое проявление человека проживается полностью всем психофизическим аппаратом человека. Чтобы осознать то, что вы сейчас читаете вам необходимо еле заметно проговаривать напечатанные слова про себя, т.е. задействовать не только части тела, ответственные за речь, но и подключать весь ассоциативный ряд, связанный со смыслом слов. Так возникает внутреннее понимание.

«Технически» слово – это определённый набор звуков. Сам по себе набор звуков не несёт какого-то особого смысла. Смысл слова заключается в ассоциациях, связанных с конкретным набором звуков. Идея, смысл слова не существует вне динамики физиологических процессов. Если угодно, слово – это ассоциативный рефлекторно закреплённый аналог объекта. Прочитайте слово «мама» и вспомните, что мгновение назад, когда вы читали слово, у вас подспудно возникли какие-либо образы, ассоциативно связанные с этим словом. Этот принцип проявляет себя абсолютно во всем, например, со словом «бегать» связано, повышение активности мышц, отвечающих за бег.

Стратегические задачи и тактические средства

Наука » Психология » Гипноз » Убеждение и гипнотерапия
Стратегические задачи и тактические средства

Если стратег планирует действия на перспективу (не выходя из кабинета), то тактик действует в соответствии с конкретной ситуацией. Стратегическая задача носит общий целевой характер, при этом цель не абстрактна, а чётко сформулирована. Инстинктивная цель скорее выражается в неком состоянии организма, если угодно, в сложной конфигурации химических веществ. В этом смысле любая осознанная цель, как например, желание выйти замуж, родить ребёнка, сделать карьеру, построить дом, купить квартиру, является не столько целью, сколько средством. Доподлинно известно, что для человеческого счастья совсем не обязательно строить дом, рожать детей, делать карьеру и т. Д. Но для конкретного человека бессознательные инстинктивные цели ассоциативно фокусируются в стратегические выше перечисленные задачи.

Гипнотизёр работает с понятной, четко сформулированной стратегической задачей. Реализация задачи становится критерием результативности гипнотизёра. Однако средства могут быть весьма нестандартными. По мнению автора, многие коллеги тактически ошибаются, когда не различают стратегические и тактические задачи.

Движение психической энергии

Наука » Психология » Гипноз » Убеждение и гипнотерапия
Движение психической энергии

Понятие психической энергии в данном пособии очень близко к смыслу, вложенному К.Юнгом. Психическая энергия включает в себя, если угодно, и либидо, и мортидо, и сексуальную энергию, и любую другую энергию, которая движет человеком изнутри. Очень важно сделать особый акцент на том, что такое энергия вообще, и в частности, психическая энергия. Вспомним определение энергии из школьного учебника по физике:


«Энергия – это способность тела совершить работу».


Энергия – абстрактное понятие, то есть, не несёт в себе обозначения какой-либо материальной субстанции. Другими словами, энергия не является ни излучением, ни вибрацией, ни каким-нибудь веществом, ни магнитным полем и, вообще, ничем. Понятие «энергия» существует для удобства описания процесса. Уровень энергии определяет, сколько силы может использовать «тело» для совершения работы. Теперь переводим суть понятия «энергия» из физики в пространство психических процессов, явлений и феноменов.

Внушение (суггестия)

Наука » Психология » Гипноз » Убеждение и гипнотерапия
Внушение (суггестия).

При внушении (суггестии) один человек оказывает воздействие на другого человека. Внушение может быть произведено словесно, мимикой, жестами, а также внутренним состоянием. Внушение следует отличать от просьб и других воздействий, при которых субъект воздействия (человек на которого оказывается воздействие) обладает свободой выбора и принимает решения самостоятельно, произвольно и осознанно. При внушении реакция субъекта непроизвольна, то есть не контролируется сознанием.

Благодаря использованию внушений, гипнотерапевт (гипнотизёр, использующий гипноз в качестве терапевтического средства) получает возможность спровоцировать значимые изменения в поведении, мыслях и чувствах субъекта. Например, обычная просьба может быть убедительной, полной здравого смысла, но не привести к результату. Субъект может принять для себя чьё-либо пожелание и пойти или не пойти навстречу. В случае обычных просьб и простых пожеланий субъект сам решает для себя, что ему делать. В свою очередь, под воздействием внушения, субъект выполняет «команду» непроизвольно. И не важно, как он при этом рассуждает и объясняет самому себе мотивы и цели своих действий.

Состояние транса

Наука » Психология » Гипноз » Убеждение и гипнотерапия
Состояние транса

Состояние транса характеризуется концентрацией внимания на внешнем или внутреннем объекте. Само по себе состояние транса не имеет отношения к гипнотическому состоянию, но очень часто существует одновременно с ним. Поэтому, как правило, в практике гипнотерапии клиент погружается в состояние гипнотического транса, которое включает в себя, как транс, так и гипнотический опыт. Именно состояние транса имеет важное «техническое» значение, но для терапевтических задач бывает недостаточным.

Во время состояния транса внимание человека фокусируется на объекте. При сильной фиксации иные объекты как бы перестают существовать, то есть, другие объекты исчезают из поля осознанного внимания. Это не значит, что человек их не воспринимает, просто не обращает на них внимания (не осознаёт). Однако, не воспринимаемые сознанием объекты могут с такой же силой оказывать влияние на сознательные и бессознательные процессы.

Транс возникает, когда сознание человека концентрируется на объекте и, когда человек активно взаимодействует с данным объектом. Можно сказать, что психические процессы, связанные с сознательной ориентацией, протекают в определённом русле, а это значит, что взаимодействие с объектом внимания носит характер повышенной интенсивности. Благодаря этому явлению транс обладает серьёзным плюсом в практике гипноза.

Гипнотическое состояние

Наука » Психология » Гипноз » Убеждение и гипнотерапия
Гипнотическое состояние

Каждый человек, как минимум, существует в двух мирах.

Первый мир- это объективная реальность, которая существует сама по себе. Первый мир диктует человеку условия объективной реальности, в которых человек вынужден действовать. О первом мире можно говорить как о безусловных «правилах игры». Правила и условия объективной реальности изменить нельзя, но возможно продуктивно в них существовать, хорошо в них ориентироваться и творчески их использовать.

Второй мир – это пространство субъективной реальности. Субъективная реальность соткана из глубоко личных желаний и интимных интересов в своём первозданном виде. Характерной особенностью второго мира субъективной реальности является максимальный эмоциональный отклик и глубокая вовлечённость. Субъективная реальность – это, как человек хотел бы жить, будь на то его воля.