ЦИНГА (син.: скорбут) — болезнь, обусловленная недостаточным поступлением с пищей витамина С или нарушением его всасывания; проявляется гингивитом, слабостью, кровоизлияниями в мышцы, суставы, подкожную клетчатку и внутренние органы. Советы:

1. Пить отвар из сосновых игл.

2. Есть свежую траву кресс-салат.

3. Употребление чеснока, лимонов, овощей и фруктов.