Ингридиенты:
100г пекинской капусты
30г листьев салата
15г лука-перей
6г петрушки
6г укропа
100г отварной куриной грудки
30г сыра
150г армянского лаваша

Приготовление:
1. Нарезать все зеленые овощи,посолить и выложить их (50г) на один лаваш (50г). Сверху положить нарезанную куриную грудку (35г) и сыр (10г). Завернуть и посушить на сковородке без добавления масла.
(Выходит 208 ккал на 1 порцию)

Село Захаровна близ Рязани, где родился Георгий Васильевич, теперь носит его имя; село Елино. Так односельчане увековечили память своего земляка – отважного героя Октября.
Георгий Васильевич поступил на Коломенский паровозостроительный завод, где работал и его старший брат. Елины сражались против царизма на баррикадах 1905 года; брат Георгия Васильевича погиб в бою.
Когда началась империалистическая война, Георгия Елина мобилизовали и как специалиста-электрика направили в Петроград, в мастерские запасного броневого дивизиона. К этому времени Георгий Елин уже несколько лет был большевиком. Вместе с другими товарищами он создал партийную организацию дивизиона, установил связь с Петербургским комитетом РСДРП(б), вел революционную агитацию среди солдат своей части и других полков столичного гарнизона.
В дни Февральской революции Георгий Елин и его товарищи большевики вывели броневики на помощь восставшим. Это оказало большое влияние на некоторые еще колебавшиеся воинские части Петрограда, склонило их на сторону рабочих.
После занятия особняка Кшесинской там была организована читальня для солдат бронемастерских. В начале марта в особняке разместились Центральный и Петербургский комитеты большевистской партии. Солдаты бронемастерских взяли на себя постоянную охрану здания, комендантом которого стал Г. В. Елин. Он – активный участник Военной организации при ПК большевиков, член комиссии по руководству партийной работой в воинских частях.
Третьего апреля стало известно о том, что в Питер приезжает Владимир Ильич Ленин. В особняке Кшесинской в это время не было никого, кроме дежурного члена Исполнительной комиссии ПК Н. И. Подвойского, коменданта Г. В. Елина и нескольких солдат, несших охрану. День был пасхальный, предприятия не работали. До прихода поезда оставались считанные часы. Елину поручается срочно оповестить членов ЦК, Петербургского и районных комитетов, а кроме того, вывести для встречи Владимира Ильича отряд бронемашин. Елин вместе с П. Г. Ерофеевым и другими большевиками бронемастерских с честью выполнил это задание партии. Из всех рабочих районов к Финляндскому вокзалу двинулись многотысячные колонны. Елин привел на площадь автомобильный отряд из двух броневиков, легковой и грузовой машин. За самовольный вывод боевых машин ему грозил военный суд, но Елин сделал это вопреки запрету, повинуясь, как он говорил, «закону большевистской партийной дисциплины и преданности своей партии».
Одна из бронемашин стала трибуной, с которой Владимир Ильич произнес свою историческую речь на площади Финляндского вокзала. На этой же машине В. И. Ленин ехал от вокзала до особняка Кшесинской.
По инициативе Елина и других большевиков бронемастерских 15 апреля в Михайловском манеже был устроен митинг солдат броневого дивизиона; на этом митинге выступал В. И. Ленин.

Лечение рахита предусматривает:
1.Организацию режима и питания.
2.Нормализацию фосфорнокальциевого обмена.
3.Ликвидацию метаболич. нарушений.
4.Коррекцию вегетативных расстройств.

С целью нормализации фосфорно-кальциевого обмена, процессов остеогенеза и ликвидации дефицита витамина Дназначают препараты витамина Д. Лечебной дозой витаминасчитается 2000-5000 ME в течение 30-45 дней. В дозе 5000 ME его назначают, как правило, при выраженных костныхизменениях, высокой активности процесса. После достижениятерапевтического эффекта (нормализация активности щелочнойфосфатазы, уровня кальция и неорганического фосфора в крови) дозу витамина Д снижают до профилактической (400-500 ME всутки), которую ребенок продолжает получать ежедневно втечение 2 лет и в зимнее время на 3-м году жизни. Детям из групп риска (часто болеющие, плохие бытовыеусловия) проводят противорецидивное лечение витамином Д вдозе 2000-5000 ME в течение 3-4 недель через 3 месяца послеокончания основного курса лечения. Одновременно с витамином Д назначают препараты кальция, особенно детям, находящимся на естественном вскармливании инедоношенным, - по 0,25-0,5 г 1-2 раза в день (глюконат кальция) и 0,05—0,1 г 2—3 раза в день (глицерофосфат кальция).

Основная масса проблем в нашем обществе, это почти полная потеря морально нравственных норм. Что вытекает из потери духовности, и в конечном счёте потери Бога в душе.
Безнравственные, злые и жестокие люди были всегда. Но сейчас…
Есть некий бандит, вор. Он по причине отсутствия должных морально нравственных рамок, награбил себе тем или иным способом немало денег, по той же причине "в силу обстоятельств" убил тех кто особенно мешал ему вести привычный для него образ жизни. Но по закону убийство наказуемо! Что делать? Он идёт и предлагает взятку судье, прокурору, и т. д. чиновникам которые имеют возможность так повернуть его уголовное дело что он отделается минимальным или вообще нулевым наказанием.

Hi
Hello
How do you do! Привет. Отвечать нужно “How do you do”!
Good morning! Good afternoon! Good evening!
What’s up?! Сленговый способ здороваться. Иногда переводится как «В чем дело?»
My name is …
Nice to meet you!
Nice to meet you, too!
Hello, this is ….. speaking.
Здравствуйте, Вас беспокоит (имя). Так можно приветствовать другого человека по телефону.
Эти выражения даны для того, чтобы Вы перед зеркалом проиграли все эти приветствия, улыбаясь, интонируя фразы, и пробудили в себе артистический талант, который, несомненно, есть в каждом. Имитируя простейшие фразы, вы быстрее адаптируетесь в англоязычной среде, чем, если не будете этого делать. Если Вы привыкли добиваться самых лучших результатов, то это одно из важнейших упражнений, которые Вы не имеете права пропускать.
Упражнения выполняется перед зеркалом для того, чтобы Вы привыкли к контакту глаз, то есть вы увидите собственные глаза в зеркале и будете говорить по-английски. Поэтому потом при встрече с реальными иностранцами, Вам будет гораздо легче налаживать с ними контакт.

В большевистскую партию Петр Иванович Смирнов-Светловский вступил, когда началась первая мировая война. К февральским событиям 1917 года за его плечами был всего лишь трехлетний партийный стаж, но в Петербургском комитете РСДРП(б) за ним прочно утвердилась репутация талантливого агитатора и опытного партийного организатора.
Эта репутация и сыграла, видимо, свою роль, когда после Февральской революции Петербургский комитет РСДРП(б) решал, кого из питерских большевиков направить в Кронштадт, чтобы помочь там наладить работу местной партийной организации в легальных условиях. ПК отбирал наиболее закаленных и сильных товарищей. В состав группы вместе с Рошалем, Жемчужиным, Орловым и другими решено было включить и Петра Ивановича Смирнова-Светловского.
Посланцы Питера отлично справились с возложенным на них делом. При помощи флотских большевиков они за короткое время создали первый в Кронштадте легальный городской комитет партии. Петра Ивановича ввели в состав этого комитета. Он тут же получил от комитета ответственное задание – вместе с Жемчужиным организовать в Кронштадте выпуск ежедневной большевистской газеты. И уже 15 марта 1917 года в крепости стал выходить «Голос правды».
С первых же номеров «Голос правды» активно разоблачает предательскую роль соглашательских партий и буржуазного Временного правительства, сплачивает кронштадтских рабочих, матросов, солдат гарнизона под знамена большевистской партии, печатает статьи Владимира Ильича Ленина и его соратников.
Когда двоевластие кончилось и контрреволюционное правительство Керенского стало открыто применять репрессии против большевиков, Петр Иванович Смирнов вместе с кронштадтским большевиком Дмитрием Кондаковым был вызван к Якову Михайловичу Свердлову. От Свердлова они получили срочное задание – отпечатать в кронштадтских типографиях массовым тиражом брошюру Ленина «К лозунгам» и тайно доставить большую часть тиража в Петроград.
Петр Иванович выполнил задание в срок. Через несколько дней питерские рабочие и солдаты гарнизона уже читали ленинскую брошюру.
Наступила пора непосредственной подготовки к вооруженному восстанию. Кронштадтский комитет РСДРП(б) доверил Петру Ивановичу организовать и скомплектовать сводный Кронштадтский отряд. Отряд этот состоял из семи подразделений. Смирнов был сначала комиссаром одного из подразделений, затем начальником штаба отряда. Вместе с основным ядром отряда он находился на минном заградителе «Амур».
Двадцать пятого октября десант кронштадтцев высадился в Петрограде. Петр Иванович вместе со сводным отрядом штурмовал последний оплот контрреволюции – Зимний.

В день празднования пятой годовщины Великой Октябрьской социалистической революции, 7 ноября 1922 года, Рождественскому трамвайному парку в Петрограде было присвоено имя активного участника революционной борьбы Василия Сергеевича Смирнова.

Еще в детские годы, в родной деревне Тверской губернии, сельский учитель приобщил маленького Васю Смирнова к революционной работе. В 12 лет Смирнов стал работать деревенским письмоносцем. Шел по деревне с сумкой мальчик-почтальон, разнося по домам письма. Вместе с письмами Василий опускал в почтовые ящики и прокламации, которые ему давал учитель.
Но вот окончена учеба в сельской школе. Василий рвется к знаниям, к большому городу, его влечет самостоятельная жизнь. Добившись родительского разрешения, юноша уезжает в Петербург. Здесь произошло его знакомство с большевиками, и Смирнов с головой уходит в революционную деятельность.
В 1909 году полиции удалось схватить молодого революционера. Царский суд приговорил Василия Сергеевича к ссылке сроком на четыре года в родное село. Попав на родину, Василий много читает, занимается самообразованием. По окончании срока ссылки, в 1913 году он возвращается в Петербург. Знакомые помогли ему устроиться в трамвайный парк за Московской заставой. Тут полностью раскрылись организаторские и пропагандистские способности Василия Сергеевича.
В 1914 году В. С. Смирнов перешел в трамвайный парк Рождественского района на должность кондуктора. Вскоре рабочие избрали Василия Сергеевича председателем правления рабочей столовой, открытой по его инициативе.
После Февральской революции В. С. Смирнов – член рабочего комитета трамвайного парка. В мае того же года он вступает в партию большевиков.
В дни Октябрьского вооруженного восстания В. С. Смирнов содействовал бесперебойной и своевременной доставке красногвардейских отрядов и революционных воинских частей в важнейшие стратегические пункты города.
После Великого Октября Смирнов горячо взялся за организацию в Рождественском парке партийной ячейки, вовлекая в нее передовых рабочих, отличных производственников.

В отряде Красной гвардии, с которым Петр Смородин в Октябрьские дни штурмовал последние опорные пункты правительства буржуазии, было много молодых рабочих. Но не только они смотрели на Смородина как на вожака, которого любили, которому верили. Его слушали, за ним шли и те, у кого уже седела борода.
Сразу после Февральской революции рабочие фабрики хирургических инструментов Шаплыгина избрали Петра Смородина председателем фабричного комитета. К тому времени он уже имел опыт политической работы, участия в революционном движении.
Петр Смородин родился в крестьянской семье, в Воронежской губернии. Рано лишившись отца, он уехал в 1911 году в Петербург и поступил учеником на производство. Через пять лет его наконец перевели в мастеровые. В конце 1915 года юноша встретился с большевиками-подпольщиками. Они познакомили его с революционной литературой. В 1916 году Петр Смородин уже организовал из рабочей молодежи нелегальный кружок.
После Февральской революции П. И. Смородина избирают членом районного Совета. В начале апреля он вместе с другими рабочими участвует во встрече В. И. Ленина на Финляндском вокзале.
Членом партии большевиков Смородин стал в мае 1917 года. Партия поручает ему работу среди молодежи. Смородин активно участвует в создании петроградского Социалистического союза молодежи, борется за то, чтобы вывести рабочую молодежь из-под влияния организации «Труд и свет», созданной буржуазными либералами. Петроградский районный комитет рабочей молодежи, во главе которого стоял Петр Смородин, уже в мае полностью перешел на сторону большевиков. В августе 1917 года на I городской конференции рабочей молодежи Петр Смородин избирается членом Петроградского городского комитета Социалистического союза рабочей молодежи.
В грозные февральские дни 1918 года, когда империалистическая Германия, нарушив перемирие, начала наступление на молодую Советскую республику, Петр Смородин сформировал отряд из рабочей молодежи и отправился с ним на фронт. Молодые питерские рабочие с ходу вступили в бой и опрокинули роту немецких солдат, прочно прикрыли побережье Чудского озера.
В апреле 1918 года П. И. Смородин стал комиссаром вновь формируемого Гдовского полка. К ноябрю 1918 года подготовка полка была завершена и его направили под Псков. Развернулись боевые действия по освобождению города от немцев. Душой полка стал комиссар Петр Смородин. В ходе ожесточенного сражения враг понес потери и отступил. С первыми красноармейцами Петр Смородин вошел в город и водрузил красный флаг на Гремячей башне.
Большое мужество проявил 49-й Гдовский полк и в других боях. Председатель СНК В. И. Ленин и председатель ВЦИК Я. М. Свердлов отмечали в телеграмме: «22 декабря, ночью, частями 49 стрелкового, бывшего Гдовского полка под Юрьевом наголову разбили белогвардейские банды». За эту победу комиссар полка П. И. Смородин был награжден орденом Красного Знамени.

Сверстники его еще скакали на деревянных «конях», играли в «казаки-разбойники», а Сергей Соболев по гудку бежал на завод. Родился он в семье крестьянина-бедняка Масальского уезда Калужской губернии. Четырнадцатилетним парнишкой уехал в Питер и начал самостоятельную жизнь. Работал на Балтийском заводе в литейном цехе. Старшие товарищи не только помогли ему получить производственную квалификацию, но и научили разбираться в политической обстановке.
После Февральской революции Сергей стал одним из первых организаторов заводской молодежи. В апреле 1917 года юноши и девушки создали общезаводской комитет. Там была молодежь самых разных политических взглядов. Заводские большевики и особенно тогдашний ответственный организатор (секретарь) Василеостровского районного комитета РСДРП(б) Вера Слуцкая помогли сформулировать основные требования молодежи.
Вожак юных балтийцев Сергей Соболев явился одним из организаторов Союза рабочей молодежи Васильевского острова. Эта организация создавалась под непосредственным влиянием большевиков. Соболев отличался в Союзе своей активностью, умением уловить большевистскую линию и твердо проводить ее в жизнь, хотя сам он еще не был в партии. Он стал ее членом в 1918 году.
С. М. Соболев – председатель Союза рабочей молодежи Василеостровского района – активно боролся против меньшевиков и эсеров. В Октябрьские дни Сергей – в отряде Красной гвардии, а вместе с ним большая группа заводской молодежи.

Потомственный сормовский металлист, унтер-офицер Кронштадтского учебно-минного отряда, Иван Павлович Соколов еще до начала службы на флоте имел опыт революционной работы. Хотя в 1917 году он формально и не состоял в РСДРП(б), но, активно участвуя в деятельности партийной организации, фактически был большевиком. Командование отряда, наслышанное о «политической неблагонадежности» унтер-офицера, держало его под особым наблюдением.
Когда в ночь на 28 февраля 1917 года весть о низвержении самодержавия и революционных событиях в Петрограде распространилась по Кронштадту, местные большевики призвали рабочих и моряков крепости к вооруженному восстанию. В числе первых восстали матросы учебноминного отряда, сумевшие захватить важнейшие стратегические пункты Кронштадтской крепости.
Иван Соколов принимал участие в аресте ненавистного всем кронштадтцам адмирала Вирена и его адъютанта поручика Власова.
По заданию партии Соколов организовал бесперебойную доставку из Питера в Кронштадт большевистской газеты «Правда», революционных брошюр и листовок.
в ту пору на Якорной площади в Кронштадте нескончаемо бурлили митинги и манифестации матросов и рабочих. На одном из них Иван Соколов выступил в поддержку лозунга «Никакого доверия Временному правительству!», на другом резко разоблачил предательскую деятельность прибывших в Кронштадт Керенского и «бабушки русской революции» эсерки Брешко-Брешковской.
Стремясь сломить революционное упорство «непокорного» Кронштадта, Временное правительство в мае 1917 года распорядилось списать наиболее большевистски настроенных матросов на корабли, находившиеся в Ревеле. В числе других списанных кронштадтцев прибыл в Ревель и Иван Соколов; он был назначен минным машинистом на подводную лодку «Пантера». И. П. Соколов сразу же повел большую работу по разоблачению клеветы, которую распространяли агенты Временного правительства по адресу революционных кронштадтцев. Рассказывая подводникам правду о событиях в Кронштадте, И. П. Соколов во многом способствовал краху их оборонческих иллюзий и переходу под знамена большевистской партии.

fОтдельная телефонная линия – приоритет крупных компаний и корпораций. Это – их имидж, шаг навстречу клиенту и демонстрация своих намерений. Эта позиция была актуальна 5-6 лет назад. Сегодня отдельная корпоративная линия – не роскошь, а необходимость в силу целого комплекса причин.

Общение с каждым клиентом. Представьте ситуацию, вы звоните в магазин бытовой техники. Ваша цель – обмен или возврат товара. Вы звоните день, два, неделю, а на линии постоянно «занято». Вы раздражаетесь и ругаете магазин последними словами. Затем «Магомед идет к горе», и срывает всю злость на ни в чем неповинных менеджеров магазина.

Эту конфликтную ситуацию можно с легкостью свести на нет. Подключив корпоративный номер телефона.