Правильное питание

Человек » Здоровье » Здоровое питание
Правильное питание
С уверенностью могу сказать, что каждый из нас знает или слышал информацию о том, что наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим.
Но очень трудно перешагнуть семейные привычки и стереотипы питания, сложенные поколениями наших родственников.Жареная, жирная, острая, копчёная пища возбуждает аппетит, вкусна, особенно если к ней человек привык. Но полезна ли она, правильна, с точки зрения здоровья?

Мой младший брат спрашивал меня в детстве : » Почему всё, что вкусно — не полезно, а полезное — невкусно? «

Ну, молодому человеку, у которого пока отличный обмен веществ, не страшны парочка лишних калорий. Главное — чтобы было вкусно.Правильное питание
Но с возрастом человек всё чаще начинает понимать, что его самочувствие напрямую зависит от того, что он съел. И это заставляет задуматься: стоит ли съесть тот аппетитный гамбургер или ограничиться лёгким салатиком.
Все Вы знаете — задумываться о том, что такое- это правильное питание, мы начинаем, когда, как говорится, «жареный петух клюнул...».


Что привело меня к идее правильного питания.

У меня, например, приход к правильному питанию проходил очень и очень трудно- методом долгих проб и ошибок.А началось всё уже давно, лет двадцать назад, после тяжёлой операции на желудке, в результате которой полетела вся система пищеварения: печень, почки, поджелудочная.
Первые полгода строжайшей диеты как-то организовали меня, сдисциплинировали.Но , конечно, мечталось: вот уже скоро, я смогу, наконец, съесть вот тот шоколадный батончик «Марс» ( они только появились, продавались в каждом ларьке и были так ярки и аппетитны…).Конечно, первое, что я сделала через полгода — купила и съела весь тот батончик.Как же мне было плохо потом — думала, что умираю.

БАБИЦЫН Алексей Александрович (род. в 1891 году).

Наука » История » История СССР
Выросший в рабочей семье, Алексей Бабицын рано примкнул к революционному движению. Свой трудовой путь он начал на Борисовском стекольном заводе в Вышневолоцком уезде Тверской губернии. На этом заводе работал и его отец. Потом Алексей поступил на завод Добровольского. Ему было 16 лет, когда он с группой товарищей организовал на этом заводе стачку подростков. Заводские мальчики добились победы, им повысили заработок.
Через три года молодой стекольщик наладил связь с рабочими-революционерами. Он стал ревностным читателем «Правды», распространителем ее, а затем и корреспондентом. В 1914 году в «Правде» были опубликованы заметки А. Бабицына о жизни рабочих на стекольном заводе. Под ними стояли подписи: «Прохожий стекольщик» и «Стекольщик».
В начале войны Бабицын переехал в Петроград. Он работал на заводах Слюсаренко, «Новый Парвиайнен» и других. На «Новом Парвиайнене» в 1915 году его приняли в большевистскую партию. Он вел антивоенную пропаганду среди рабочих, собирал деньги в помощь жертвам царских репрессий, успешно агитировал против участия в выборах в военно-промышленные комитеты. В это времяБАБИЦЫН Алексей Александрович (род. в 1891 году).

А. Бабицын представлял заводскую организацию в Выборгском райкоме РСДРП(б). Затем он перешел на работу сначала на завод Нобеля, а затем на Арматурный, от партийного коллектива которого также входил в райком партии.
В октябре 1916 года А. А. Бабицын выступал на собрании рабочих завода «Новый Лесснер». После этого выступления полиция арестовала его. Алексея Александровича заточили в «Кресты», а перед самой Февральской революцией выслали в Торжок.
Бабицын без колебаний принял Апрельские тезисы И. Ленина и последовательно отстаивал их. В первой половине апреля 1917 года на собрании организации РСДРП(б) завода «Новый Парвиайнен» А. А. Бабицын вместе с П. П. Ереминым и другими большевиками камня на камне не оставили от доводов противника Апрельских тезисов, выступавшего на собрании. Они на фактах доказали, что сама жизнь, сама практика революционной борьбы неопровержимо подтверждают правоту и жизненность ленинского плана социалистической революции.
В июне 1917 года рабочие «Нового Парвиайнена» избрали Алексея Александровича председателем заводского комитета. В июльские дни А. А. Бабицын вел большую разъяснительную работу среди рабочих, мобилизуя их на борьбу с корниловщиной.

ФЕДОРОВ Михаил Николаевич (1886-1940).

Наука » История » История СССР
ФЕДОРОВ Михаил Николаевич (1886-1940).На путь революционной борьбы Михаил Федоров вступил еще в гимназические годы. Оставшись без кормильца, семья мелкого петербургского чиновника испытывала большую нужду, и Михаил, учась в гимназии, вынужден был давать уроки, служил конторщиком в страховом обществе. Случайно попав на занятие марксистского кружка, он серьезно увлекся революционной теорией.
В конце 1904 года Федоров вступил в «Северный кружок учащейся молодежи». Он не только слушает лекции и сам выступает с докладами, но и организует марксистский кружок в гимназии. А в 1905 году студент естественного факультета Петербургского университета Федоров, сочетая учебу с работой, активно участвует в нелегальной студенческой боевой организации Петербургского комитета большевиков. Развернувшиеся события первой русской революции целиком захватывают его. В дни ноябрьской забастовки уполномоченный Совета рабочих депутатов М. Н. Федоров призывает конторщиков присоединиться к всеобщей забастовке. Следуют первый арест и увольнение.
В 1906–1907 годах М. Н. Федоров продолжает работу в нелегальной боевой организации большевиков. Вскоре его снова арестовывают. Выпущенный под гласный надзор полиции, он активно участвует в постановке партийной печати. В 1909 году Федоров входит в состав подпольного Выборгского районного комитета большевиков. В следующем году – он секретарь ПК, член его Исполнительной комиссии, ведет нелегальную пропагандистскую работу в партийной организации Петроградской стороны.
Из университета его исключили с «волчьим» билетом. В сентябре того же 1910 года Федоров вместе с другими членами ПК был арестован и выслан на три года в Архангельскую губернию. Но и в условиях ссылки Михаил Николаевич не прекращал партийной работы. За организацию Онежского комитета РСДРП его снова арестовали и отправили на Печору.