Ошибки в жизни встречаются у каждого человека

Наука » Психология » НЛП » Думай, пытайся, развивайся
Сразу скажу вам о чем пойдет речь, как по собственной вине не попасть в мелкие и крупные неприятности. Такие неприятности и ошибки встречаются каждый день например: небольшие стрессы, бесполезная работа, бестолковая трата времени и так далее. Хотя такие ошибки можно с легкостью избежать.
Если вы недооцениваете их, то поймите именно они портят вам жизнь и не дают достичь множество целей.
Сегодня я хочу сделать небольшой пересказ книги Андре Куклы «Ментальные ловушки», которую я закончил читать на днях.
Эта книга о тех случаях в которых наше время и силы тратятся в пустую.
Итак. Каких же ошибок в деятельности и мышлении нужно избегать? Поняв их, можно с легкостью исправить или вовсе избежать их. Сегодня я расскажу только о парочке.
1. Ловушка «Упорство».
В эту ловушку попадают те люди, которые нацелены на достижение уже не важной для них цели. Приведем пример с просмотром фильм., Вы смотрите фильм, но он оказался скучным и не таким интересным как вам бы хотелось. Но не смотря на это, вы все равно продолжаете его смотреть, хотя он не соответствует вашей цели (удовольствие от просмотра).
2. Разделение.стремление
Как говорится «За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь». Это попытка делать 2 дела одновременно, требующих максимум вашего контроля.
3. Регулирование.
Это довольно сложная ошибка. Для нее я в следующих постах отвел отдельное место. Суть этой ошибки в том, что мы порой кучу времени думаем над тем, что без особых усилий можно выполнять автоматически.
Сегодня я привел примеры трех ошибок в жизни, которые мы совершаем ежедневно. Про остальные читайте в следующих постах.

Запеканка из картофеля

Кулинария » Рецепты
Запеканка из картофеля
Запеканка из картофеля – это очень простое и выигрышное блюдо. Во-первых, потому, думаю, что все славяне любят картофель. Во-вторых, запеканка из картофеля содержит в себе одновременно и основное блюдо (начинка), и гарнир (картофель). В-третьих, просто потому, что это очень простой рецепт, просто готовится. Ну и в-четвертых, – вкусно!



Что нужно:
- картофель сырой – ок.1кг;
для начинки:
- лук репчатый – 1-2 головки;
- а) варено-копченая свинина (курятина) – ок.300г;
- б) грибы лесные или шампиньоны – ок.600г;
для заливки:
- яйца – 3 шт.;
- сыр сычужный – ок.300г;
- сметана – ок.300г;
- соль, перец.

Куриные грудки, фаршированные шампиньонами

Кулинария » Рецепты
Куриные грудки, фаршированные шампиньонами
Каждая хозяйка умеет готовить куриные грудки по нескольким рецептам. Какой-то из них – наиболее любимый. У меня самый почитаемый – куриные грудки, фаршированные шампиньонами.


Итак, готовим куриные грудки, фаршированные шампиньонами.



Что нужно:
- куриные грудки – 2 шт;
- шампиньоны – 500 г;
- лук репчатый – 3-4 шт;
- масло растительное;
- яйца – 3-4 шт;
- уксус (винный или яблочный) – 1 ст. ложка;
- соль, перец.

Паштет из рыбы

Кулинария » Рецепты
Паштет из рыбы
Еще одно замечательное рыбное блюдо – паштет. И очень удобное, к тому же. Можно подавать к завтраку на бутерброд, можно на тарелочке, полив майонезом, как салат. В любом случае, очень вкусно и полезно. Для любого перекуса подойдет.

Готовим паштет из рыбы.

Что нужно:
- треска или другая рыба – 350 г;
- творог – 1 пачка (250г);
- репчатый лук – 1 хорошая головка;
- растительное масло – 1 столовая ложка;

Полезная ягода малина. Финский гибрид

Народные средства » Народная медицина » Лекарственные растения
Полезная ягода малина. Финский гибрид Все мы любим эту хорошо знакомую ягоду! Ягода малина нам нравится не только за ее аромат и прекрасный вкус, а еще и за удивительные целебные свойства, которые с давних времен используются в народной медицине. А в последнее время все чаще можно встретить высказывания врачей о том, что эта полезная ягода малина может по праву считаться активным средством, замедляющим старение организма.

Давайте разберемся, за счет каких веществ ягода малина получила такое признание.

Порывшись во всевозможных справочниках, я определила, что ягода малина содержит:
- кислоты органические (яблочная, винная, лимонная, салициловая) и их соли,
- витамины (А, В1, В2, В9 (фолиевая кислота), С, РР,
- сложные сахара (фруктоза и глюкоза),
- бета-ситостерин,
- минеральные вещества и микроэлементы (железо, калий, кальций, кобальт, магний, медь, цинк),
- дубильные вещества,
- пектин,
- клетчатку,
- флавоноиды,
- кумарины,
- антоцианы,
- йод, жирные кислоты, эфирное масло и другие полезные вещества.

Торт с клубникой без выпечки

Кулинария » Рецепты
Торт с клубникой без выпечки По дороге с дачи заезжаю в гастроном, чтобы купить готовые коржи для торта. Клубники набрала, и решила приготовить торт с клубникой без выпечки. Захотелось чем-нибудь вкусненьким побаловать себя и близких.

Коржей не оказалось, и я приняла решение заменить коржи печеньем. У нас в последнее время продают довольно крупное печенье, размером 6 на 9 сантиментов. Я выбрала с кокосовой стружкой. Решила, что кокосовая стружка хорошо впишется в мой торт с клубникой без выпечки.

Рецепт простой, дело нехитрое, а результат получается отменный, особенно, если ягода свежая.

Итак, готовим торт с клубникой без выпечки!

Худеем дома без вреда здоровью

Человек » Здоровье » Как похудеть » Диеты
Когда на календаре к концу подходит март, мы все понимаем, что приближается сезон узеньких брюк, коротких кофточек и открытых платьев. Перебирая весенне-летний гардероб, Вы можете обнаружить, что Ваши любимые брючки или кофточка стали Вам немного узковатыми, что и говорит о потребности приводить свою фигуру в форму.
Для того чтобы начать худеть дома, не придерживаясь никаких диет, Вам нужно просто следить за тем как Вы питаетесь. Конечно, это не означает, что Вам нужно сильно ограничивать себя в еде, потому что резкое изменение веса отрицательно влияет на здоровье человека, а в дальнейшем может и дать обратный эффект, то есть Вы можете набрать еще больший вес. Если же Вы решили садиться на строгую диету, то можете в ближайшее время потерять около 10% веса организма, но это, скорее всего, может привести к различным заболеваниям. Незаметным для организма является похудение 1 -3 килограмма в месяц, поэтому если в первый месяц похудения Вы сбросили пару килограммов, не пытайтесь сбросить в следующий месяц еще больше, а, напротив, постарайтесь удержать такой вес на протяжении следующего месяца.

Запах пота и как избавиться от естественного запаха пота

Народные средства » Народная медицина » Народные рецепты
Очень актуальная, но многих смущающая тема для обсуждения - пот.
Знаете ли вы, что сам пот в значительной степени без запаха, пока он не подвергается воздействию бактерий? Бактерии процветают в горячей, влажной, кислой окружающей среде и в организме человека, особенного много пота выделяется на ступнях и подмышками (одна из самых теплых областей на поверхности человеческого тела).

Гланды пота обеспечивают влажность, которая остужает нас в высокой температуре. Но когда мы моемся, наши подмышки вымыты с pH фактором мыла, следовательно, кожа теряет свою кислотность (pH фактор 4.5 - 6). В pH факторе процветают бактерии. Это делает подмышки прекрасной окружающей средой для бактериальной колонизации. Волосы менее восприимчивы к бактериальному росту и поэтому идеальны для того, чтобы предотвратить бактериальный аромат, но большинству женщин нравится область подмышек свободная от волос. Многие считают, что дезодорант – единственное решение, чтобы избавиться от запаха пота. Но это не так. Если ежедневно употреблять в пищу сок репы или редьки, то запах пота уменьшится. Многие заводы по производству парфюмерии и косметики используют натуральный растительный препарат как внутренний дезодорант.