Укрепление иммунитета народными средствами

Народные средства » Народная медицина » Народные рецепты
Укрепление иммунитета народными средствами С наступлением холодов наш организм стает уязвим к всевозможным заболеваниям, в особенности к простудным недугам, причиной тому слабый иммунитет. Иммунная система, словно щит, который защищает нас, служит преградой всевозможным вредным болезнетворным бактериям, микроорганизмам, вирусам… По это причине иммунитет всегда должен быть на высоком уровне, укрепленная иммунная система – залог здоровья при любой погоде.

Для укрепления иммунной системы, в особенности в осенний и зимний периоды, следует употреблять большое количество витаминосодержащих фруктов и овощей.

Можно купить в аптеке набор всевозможных витаминов, употреблять их и надеяться на сохранение здоровья. Но как известно, натуральные витамины и микроэлементы содержащиеся в фруктах и овощах, усваиваются организмом более полно и качественно.

Укрепление иммунитета народными средствами на наш взгляд более рациональное решение.

Удобная домашняя обувь

Человек » Здоровье
Удобная домашняя обувь В течение всего дня наши ноги «получают» огромную нагрузку. Поэтому, чтобы бороться с усталостью в ногах мы стараемся покупать не просто красивую обувь, а удобную. Это касается и домашней обуви. Ведь приходя домой, первым делом хочется переодеться в более комфортную свободную одежду и «мягкие домашние тапочки». Что же мы чаще всего выбираем в качестве обуви для дома?

Тапочки. Они бывают различных расцветок, с открытым или закрытым носком. Тапочки могут как теплые, сделанные из овечьей шерсти или верблюжьего меха с толстыми стельками внутри, так и легкие, летние — из более простых тканей. Бывают также тапочки из натуральной кожи, но они хороши только весной-осенью, так как летом в таких ходить очень жарко, а зимой наоборот — холодно.

Бабуши. Еще одна разновидность тапочек. По форме напоминают бабушкины вязаные носочки (именно поэтому данный вид тапочек получил такое название). Отличие от носков в том, что выполнены они из 100-% натуральной овечьей шерсти и мягкой подошвы из войлока.

Ударно-волновая терапия

Наука » Медицина » Общий раздел
Ударно-волновая терапия Наверно каждый человек хоть раз слышал об ударно-волновой терапии и задавался вопросом: «Что это?». Сегодня мы поговорим о сути ударно-волновой терапии (УВТ), о том в каких областях медицины она применяется и как проводится.

Итак, ударно-волновая терапия применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как проводится процедура?

Для начала выбирается зона лечения с помощью био-обратной связи (тут имеется ввиду определение самых болезненных мест при пальпации). Проводится ударно-волновая терапия курсом, он составляет от 3-10 процедур, раз в неделю. Количество процедур, конечно же определяет специалист, учитывая индивидуальные особенности человека и степень заболевания.

В чем суть ударно-волновой терапии?

Итак, при ударно-волновом воздействии, электрический импульс, который был выработан генератором преобразуется в звуковую волну. После чего к «больному месту» подаются акустические ударно-волновые импульсы (частота их составляет 5–10 Гц). Такие импульсы способствуют последовательным сжатиям и растяжениям тканей, особенно в местах, где они более плотные. Поэтому наибольшее воздействие такие импульсы оказывают на кости и суставы. При этом улучшается кровообращение, обмен веществ, проводится противовоспалительное действие.